SG: Estamos nos baseando na sabedoria compassiva e atemporal das mensagens de Gabriel para fornecer uma visão e inspiração que podemos aplicar todos os dias de nossas vidas.
Para a edição desta semana, nossa mensagem do Arcanjo Gabriel nos lembra que focar na respiração é uma ferramenta super útil neste momento.
O cartão Gabriel para esta semana...
Você nunca está longe da luz. É tão perto quanto a sua respiração.
Você já começou a se sentir ansioso e confuso e depois percebeu que não estava respirando?
Obviamente, a nossa respiração é a chave para nos mantermos vivos, mas também nos oferece uma via para o alinhamento. Os iogues dizem que a inteligência infinita vive entre a nossa inspiração e a expiração.
Nossa respiração é uma ferramenta poderosa para nos tornarmos mais calmos, acalmando nossa mente e criando um alinhamento dentro de nós com nossa fonte divina. Muitas vezes, a confusão e os sentimentos de ansiedade que estamos a sentir São porque nos separámos da nossa necessidade de respirar mais profundamente. O corpo pode literalmente começar a acreditar que não receberá oxigênio suficiente para sobreviver, o que causa as sensações ansiosas. Esta é também uma demonstração de que estamos fora do tempo presente, porque no futuro ou no passado esquecemos de respirar.
Tornou-se essencial para o meu bem-estar sentar-me à luz da presença de Deus todos os dias. Por várias razões, alguns dias isso é mais fácil do que outros. A chave essencial que faz a diferença entre sentir-me impregnado de luz dourada ou ruminar sobre a minha situação de vida é a minha respiração.
A mensagem abaixo do livro Gabriel Messages fala sobre a antiga ferramenta chamada respiração equilibrada. Isto é simplesmente inspirar pelo mesmo número de contagens que expira. É um instrumento muito básico para voltar a equilibrar-se consigo próprio. Este exercício de respiração é tão simples que você pode fazê-lo no trânsito ou na fila dos Correios. Isso o ajudará a se sentir muito mais centrado e à vontade.
O exercício de respiração equilibrada é muito conhecido em todo o mundo. No Havaí, é conhecido como respiração HA, que significa o sopro da vida. Quando você pode prender a respiração pelo mesmo número de contagens entre a inspiração e a expiração, torna-se uma ferramenta de meditação muito simples, mas poderosa. Isso tem sido chamado de respiração quadrada, usando o mesmo número de contagens para inspirar, segurar, expirar, segurar. Este que você não gostaria de tentar no trânsito. É uma elevação incrível para um estado meditativo.
Respirar a luz e a sabedoria de Deus todos os dias é uma prática essencial para o meu bem-estar. Eu sei que quando a Luz Divina está ancorada no alinhamento vertical através de mim na terra, ela irradia para o mundo.
A luz divina torna-se nosso elo com os reinos dimensionais superiores quando podemos lembrar que Deus está conosco sempre, tão perto quanto nossa próxima respiração consciente.
