Sente-se com o desconforto
Inspiração Diária
Por Kate Spreckley
Tradução a 21 de agosto de 2024
Tradução a 21 de agosto de 2024
À medida que nos aproximamos da lua nova deste fim de semana, há uma crescente agitação energética que pressiona as antigas feridas, emoções e medos subconscientes. O que está a surgir clama por libertação, e é essencial que monitorizemos as nossas reações e evitemos cair em comportamentos reativos, que apenas inflamarão e intensificarão o que estamos a sentir e a viver. A lua nova trará uma capacidade renovada de agir com clareza, à medida que tudo o que está a ser obscurecido pela confusão ou incerteza se torna claro.
Permita-se lidar com o desconforto do que está a surgir, reconhecendo e aceitando o que está a acontecer, sem tentar eliminar imediatamente os sentimentos. Observe com curiosidade, em vez de julgamento, o que está a emergir. Esteja aberto, recetivo e disposto a ir além das observações superficiais e a descobrir as raízes do seu desconforto, bem como as crenças e padrões limitadores que o podem estar a travar. Esteja atento a quaisquer sentimentos de contração, resistência ou tensão, reconhecendo que este é o seu antigo eu a lutar para se adaptar a um novo estado de ser mais expansivo. Manter uma perspetiva equilibrada permitir-lhe-á expandir-se e, depois, responder com maior sabedoria e compaixão.
Muito amor
Kate Spreckley
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