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sábado, 1 de agosto de 2026

Como Criar uma Vida Melhor




Lembre-se do seu lar espiritual

Por Owen Waters

Tradução a 1 de agosto de 2026




O método popular para aumentar a prosperidade é imaginar como seria a sua vida com os recursos adicionais que deseja. Ao pensar num cenário criativo como este e adicionar atração emocional à ideia, algumas pessoas afirmam que o universo atrairia automaticamente essa realidade para a sua vida.

Pode até usar o poder da gratidão para alimentar a parte emocional da equação. Nesse caso, agradeceria o facto de que, embora esta realidade obviamente ainda não exista no presente, está a aproximar-se de si ao longo da sua linha temporal futura.

No entanto, isto ainda deixa de fora um componente essencial.

Como já sabe, a Lei da Criação tem três componentes.

Criação = Pensamento + Sentimento + Movimento.

O que está em falta? Movimento ou Ação está ausente das tentativas da maioria das pessoas de atrair coisas melhores do universo.

Os seres humanos são aspetos do Divino. É como se estivéssemos aqui como os olhos, os ouvidos e as mãos de Deus. Deus governa o universo a um nível cósmico, mas nós somos os agentes da ação neste mundo. Tem domínio sobre a sua própria vida. Se houver mudança na sua vida, ela virá das suas ações.

Aqueles que conseguem atrair melhores condições de vida são aqueles que procuram constantemente formas de permitir que isso aconteça. Procuram o próximo passo no processo de construção da nova realidade desejada. Note que esta busca ativa abre a porta à inspiração interior.

Todas as noites, ao dormir, a sua consciência eleva-se aos reinos da alma, onde revê os desafios atuais da sua vida e examina a eficácia de possíveis cursos de ação. Ao acordar, pode não se lembrar dos detalhes deste planeamento, mas a orientação está lá, de forma subconsciente, imprimindo nos seus sentimentos como progredir na busca da felicidade.

Por conseguinte, os praticantes mais bem-sucedidos da ideia de atração universal são aqueles que atendem às suas inspirações internas e agem, perseguindo obstinadamente o caminho para a realização dos seus sonhos mais queridos.

A sua alma é como um consultor interno, alguém que o conhece melhor do que ninguém. Ela possui também poderes que transcendem o plano físico. Para a alma, o tempo e o espaço não representam barreiras. Em vez disso, são componentes num mapa de linhas temporais potenciais.

A sua alma pode projetar uma decisão num curso de ação e ver exatamente como se desenvolveria se a seguisse. Em seguida, ela pode examinar todas as outras alternativas e ver como se desenrolariam à medida que o relógio do tempo avança para o futuro.

Não é de admirar que as suas inspirações interiores se concretizem tão bem quando lhes dá atenção. É como ter as respostas antes mesmo de se sentar para fazer o próximo teste.

Agora, imagine o quanto a meditação pode potenciar a sua capacidade de comunicar com a consciência da sua alma e amplificar a sua ligação com essa sabedoria e premonição.

A meditação também abre as portas para uma forma ainda mais poderosa de melhorar a sua vida. Este caminho também abre as portas para o propósito da sua alma na vida, para o plano que fez antes de começar esta vida, a fim de obter o máximo crescimento espiritual a partir das suas oportunidades. A isto se chama Sincronicidade da Alma...

Para mais informações sobre este assunto e sobre como criar uma vida verdadeiramente com sentido, leia o novo livro de Owen Waters, O Sentido Espiritual da Vida:


Owen Waters

segunda-feira, 22 de junho de 2026

Desenvolva uma mente mais flexível


Desenvolva uma mente mais flexível

Por Leo Babauta

Tradução [br] a 15 de junho de 2026


Fonte

Houve uma época na minha vida em que eu era viciado em comida não saudável, fast food e comidas reconfortantes. Hoje em dia, ainda aprecio o sabor desses alimentos, mas nada se compara ao sabor de alimentos integrais e saudáveis.

A mudança para mim foi gradual, não instantânea. Também foi intencional. E estou muito feliz por ter feito a mudança.

Hoje em dia, minha alimentação é basicamente à base de plantas (sou vegana): feijão, nozes, sementes, lentilhas, tofu e tempeh, grãos integrais, muitos vegetais e muitas frutas. E é uma delícia.

Eu também reduzi bastante o consumo de açúcar e frituras, e eliminei completamente carnes e outros produtos de origem animal, incluindo laticínios, e atualmente não consumo álcool (há 5 meses). Essas mudanças não me parecem sacrifícios.

Se você deseja adotar uma alimentação mais saudável, vamos ver como tornar esse processo fácil, delicioso e sem nenhum sacrifício.

Para onde estamos caminhando

Pode ser muito útil começar imaginando o que você gostaria de alcançar — como seria uma dieta saudável para você? Que tipos de alimentos saudáveis ​​você gostaria de incluir? (Não se limite ao que você já gosta.)

Você não precisa imaginar uma dieta vegana (embora talvez devesse considerá-la!), apenas pense no que seria saudável para você. Eu recomendo que você priorize alimentos integrais em vez de processados.

Eu adoro preparar bowls saudáveis: grãos com proteínas (tofu, tempeh, feijão, lentilha) e vegetais, acompanhados de um molho simples ou homus. Talvez algumas nozes ou sementes para complementar. Também adoro saladas enormes com todos esses ingredientes, ou sopas ou chili com bastante feijão e vegetais. Mas você também pode pensar em tacos saudáveis, refogados ou wraps.

Imagine as refeições saudáveis ​​e tente pensar nelas de uma forma positiva — além de contribuírem para a sua saúde, elas são deliciosas e apetitosas!

Fazendo uma transição lenta e encantadora

Agora que temos a visão, recomendo uma transição gradual. Você pode se sentir tentado a abraçar tudo de uma vez (por assim dizer)... e se isso lhe parecer totalmente viável, vá em frente. Mas, às vezes, ir mais devagar pode ajudar.

Por exemplo, talvez existam alguns alimentos saudáveis ​​de que você não goste muito — vegetais verdes, tomates, feijões, por exemplo. Talvez você tenha interesse em tofu ou tempeh, mas não esteja acostumado(a) com eles. Talvez você esteja acostumado(a) com muito açúcar e frituras, e comer alimentos sem adição de açúcar e que não sejam fritos lhe pareça terrível.

Nesse caso, eis o que eu sugiro:

  • Comece com mudanças saudáveis ​​que sejam fáceis para você. Se você já gosta de maçãs, sinta-se à vontade para adicioná-las à sua rotina por enquanto. Talvez você também goste de cenouras. Adicione-as também! Consiga pequenas vitórias.
  • Vá adicionando aos poucos as outras coisas que não parecem tão intimidantes. Não precisa comprar tudo o que você detesta e tentar se acostumar à força. Comece com o que você consegue tolerar razoavelmente bem e vá se adaptando a elas aos poucos.
  • Concentre-se em saborear e desfrutar. Ao prestar atenção e tentar identificar os elementos de textura e sabor que lhe agradam, você começará a apreciar mais a comida.
  • Alimentos mais difíceis: haverá alimentos que você não vai amar — mas você pode aprender a gostar deles, se for se acostumando aos poucos e começar a apreciar as qualidades mais sutis dos alimentos. Eu aprendi a amar tantos alimentos saudáveis ​​que antes não gostava. Às vezes, temperá-los de uma forma que os torne mais saborosos ou experimentar diferentes maneiras de prepará-los ajuda. Dê tempo ao tempo.

Não há pressa. Você tem uma vida inteira para aprender a apreciar esses alimentos.

O papel da identidade

Esse tipo de mudança exige uma mudança de identidade. Você pode se considerar alguém que não gosta desse tipo de comida, ou alguém que "precisa" de bebidas açucaradas ou salgadinhos, por exemplo. Essa é a sua antiga identidade.

Uma nova identidade poderia ser a de alguém que ama todos os tipos de alimentos saudáveis ​​e deliciosos, e que não precisa de comida não saudável para ser feliz ou lidar com o estresse. É uma nova identidade que se mostra resiliente diante do estresse.

Portanto, meu incentivo é que você comece a mudar a forma como se vê. Abandone a antiga maneira limitante de pensar sobre si mesma em relação à comida. E comece a construir uma nova versão, empoderada e pronta para desfrutar de um novo tipo de vida.

Com amor,

Leo Babauta
Zen Habits

Traduzido por violetflame.biz.ly com ajuda do google e agradecimentos a: 

sábado, 14 de março de 2026

Rédeas livres



Rédeas livres

Os Escritos do Criador
Através de Jennifer Farley

Tradução a 14 de março de 2026


Um gentil lembrete: meu querido filho, antes de chegares, havia um plano, mas não aquele que imaginas. Sim, foram solicitadas experiências de aprendizagem e foi escolhida uma direção geral.

No entanto, havia uma certa ambiguidade envolvida. Isto não foi para o confundir ou perturbar; pelo contrário, esta colocação estratégica aumenta a sua capacidade de criar, aprender e crescer.

Em vez de um ou dois caminhos, existem infinitas direções para qualquer circunstância que viva no dia a dia. O seu livre-arbítrio é verdadeiramente livre.

O objetivo, o propósito, não é confiná-lo a um determinado lugar ou tempo, mas sim permitir-lhe explorar quantas vias desejar.

O Criador


Traduzido com ajuda do google por achama.biz.ly e com agradecimentos a: 

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2026

A Fonte


A Fonte

Os Escritos do Criador
Através de Jennifer Farley

Tradução a 26 de fevereiro de 2026


A magia não é um conceito etéreo que tenha aprendido nos contos de fadas; os milagres nem sempre acontecem aos outros.

Está na hora de perceber que VOCÊ é a fonte destes momentos maravilhosos!

Crie com alegria e delicie-se com a expectativa da sua chegada!

O Criador


Traduzido com ajuda do google por achama.biz.ly e com agradecimentos a: 

sábado, 7 de fevereiro de 2026

Você cria tudo



Você cria tudo

Os Escritos do Criador
Através de Jennifer Farley

Tradução a 7 de fevereiro de 2026


E se acordasse amanhã de manhã e tudo o que sempre desejou se tivesse realizado? Todas as suas esperanças, sonhos e desejos cumpridos sem questionamento.

Piscava uma ou duas vezes e dizia: "Estou a sonhar" e apagava tudo, ou avançava e explorava o que criou?

Você tem essa capacidade; sabe como começar e pode tornar-se e criar tudo o que deseja.

Tudo o que é preciso é um passo.

O Criador


Traduzido com ajuda do google por achama.biz.ly e com agradecimentos a: 

terça-feira, 6 de janeiro de 2026

Uma pausa


Tire uma Pausa


Uma pausa

Os Escritos do Criador
Através de Jennifer Farley

Tradução a 6 de janeiro de 2025


Dê tempo, querido.

Saia e brinque, crie algo bonito com as suas mãos, esteja com quem ama, aproveite o facto de estar aqui – a viver a sua vida – da melhor forma que sabe.

Por mais difícil que seja por vezes, reservar tempo para si e para cuidar de si é fundamental.

Lembre-se, você merece!

O Criador


Jennifer Farley


Traduzido com ajuda do google por achama.biz.ly e com agradecimentos a: 

quinta-feira, 1 de janeiro de 2026

Receba o Ano Novo com Abertura



Receba o Ano Novo com Abertura

Inspiração Diária

Por Kate Spreckley

Tradução a 1 de janeiro de 2025


De muitas formas, parece que demorámos uma eternidade a chegar a 2026. Em 2026, o cenário muda, passando do processo de renovação que vivemos nos anos anteriores para um período de crescimento rápido. A energia vai intensificar-se, criando um ano estimulante e dinâmico para nós, individual e coletivamente. De muitas formas, será o ano que mudará tudo, com novos ciclos, novas histórias e novas prioridades que transformarão a narrativa. A chave para navegar este ano é confiar na nossa intuição e ouvir os sinais do nosso corpo.

Depois da intensidade dos últimos meses, as energias que chegam trazem um início de ano mais equilibrado, convidando-nos, neste primeiro dia do mês, a prepararmo-nos para a aceleração que se avizinha. É importante aprendermos a dosear o nosso ritmo e a refletir verdadeiramente sobre o que realmente queremos, que mudanças precisamos de fazer e que novas estruturas precisamos de construir para as nossas vidas. Isto exige consciência e autorregulação, pois podemos oscilar entre o desejo de expandir e avançar rapidamente e a necessidade de respeitar os nossos limites e a exigência de preparação.

Recorde-se que amanhã Quíron retoma o movimento direto e a Lua Cheia atinge o seu auge no dia 3. A proximidade entre estes dois acontecimentos cria um poderoso espaço de integração, onde a clareza pode surgir. Pode estar a sentir uma tensão e uma pressão crescentes, com as energias que chegam a intensificar a sensibilidade e as emoções. Permita-se estar presente no momento e abandone quaisquer noções rígidas de como acha que as coisas devem ser. Ao aceitar o que é, cria uma base sólida para responder eficazmente, em vez de reagir impulsivamente. A partir desse espaço, poderá receber o novo ano com abertura, em vez de pressão.

Com muito amor.

Kate Spreckley 
 
Traduzido por mim com ajuda do translate.google.com e agrdecimentos a:

segunda-feira, 21 de julho de 2025

Afrouxe o seu controlo sobre o passado



Afrouxe o seu controlo sobre o passado

Inspiração Diária

Por Kate Spreckley

Tradução a 21 de julho de 2025


As energias desta semana estão a conectar-se de formas que criarão momentos de tensão, trazendo profundas libertações, clareza e oportunidade. Com todos os planetas retrógrados, a nossa atenção está a ser dirigida para o âmago do nosso ser, onde somos solicitados a identificar os hábitos inconscientes e os padrões ultrapassados que nos mantêm presos. Como resultado, podemos esperar insights e avanços repentinos, à medida que o que está a ser desmantelado é amplificado e o domínio de velhos padrões se afrouxa, mostrando-nos onde podemos escolher de forma diferente.

Este é um momento de perseverança, em que as energias que chegam estão a apoiá-lo e a guiá-lo para libertar o passado e permitir que o novo desperte a partir de dentro. Preste atenção ao que está a surgir de dentro. Trabalhe com as energias para afrouxar o controlo sobre o passado, tudo o que está a reter: sentimentos, pensamentos e crenças sobre como acha que as coisas devem ser. Esteja especialmente atento às suas expectativas, lembrando-se que nova inspiração e criatividade estão a ser despertadas e trarão novas perspetivas, novos entendimentos e nova clareza.

Com muito amor

Kate Spreckley 
 
Traduzido por mim com ajuda do translate.google.com a agrdecimentos a:
  * Ocasionalmente a censura das trevas apaga-me alguns artigos. (google dona do blogspot)

RELATÓRIO DA ENERGIA DE SETEMBRO DE 2026

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