Vivacidade Espiritual
Por Owen Waters
Tradução a 14 de novembro de 2025
A vitalidade espiritual resulta de fazer da sua espiritualidade a prioridade número um do dia. Alcançar isto é bastante simples – tão simples como estar ciente de um ou dois segredos do universo e, em seguida, definir a sua intenção para cada dia.
A vida é uma expressão do seu eu espiritual. Está aqui para adquirir experiência em grande escala. Os pequenos detalhes da existência diária podem não parecer importantes, mas são todos fios no grande esquema da vida que você, como o seu eu interior, planeou antes de nascer.
Faz sentido, portanto, começar cada dia a energizar-se com a melhor fonte de energia vital disponível. Assim, poderá aproveitar ao máximo as experiências de cada dia à medida que elas se desenrolam. A energia vital, ou energia etérica, é a principal energia transmitida pelo Sol. O Sol também irradia energia física, como a luz e o calor, mas a quantidade de energia física é insignificante quando comparada com a quantidade de energia etérica, que sustenta a vida e flui através dos nossos corpos.
Todos os dias, o Sol traz uma grande mudança ao seu ambiente local. A transição da escuridão para a luz ao amanhecer provoca uma turbulência nos éteres, à medida que a energia vital na atmosfera se reorganiza para um novo dia de atividades. O nascer do sol é o momento do despertar da natureza. É o melhor momento possível para recarregar energias para cada novo dia de atividades. Mesmo que o céu esteja nublado, a energia vital universal flui através do seu ambiente.
Ao começar o seu dia a conectar-se com a energia do Sol, está, na verdade, a alinhar-se com o sistema natural da Criação. O Ser Infinito alimenta constantemente o universo com energia vital para manter todo o movimento no universo. O Ser Infinito envia a energia necessária para manter a vida através do sol central do universo. A partir daí, propaga-se através dos sóis centrais das galáxias e, em seguida, através dos sóis de cada sistema solar. Os sóis locais irradiam energia física, para além da energia vital.
Num mundo em que o foco principal da vida das pessoas se dá através dos seus cinco sentidos físicos, o Sol assume uma grande importância.
O Sol é o que mais se aproxima do Ser Infinito, a essência de Deus, ao nosso alcance visual.
Que melhor forma de começar o dia do que inalar o poder deste magnífico astro enquanto ele o desperta a si e ao ambiente que o rodeia para a energia de um novo dia?
Veja como o conseguir, com um simples acrescento à técnica de Meditação do Ser Infinito:
A cada inspiração, visualize uma luz branca, representando a energia vital do Sol, a entrar no seu corpo através das narinas. Visualize esta luz branca a preencher todo o seu corpo a cada inspiração.
Este enche todo o seu ser com energia vital extra, pois o ar é um meio condutor de energia etérica. A energia etérica é altamente recetiva à pressão mental dirigida; portanto, uma vez que o ar está nos seus pulmões, o poder da sua visualização pode ser utilizado para direcionar a energia vital e preencher todo o seu corpo. A energia seguirá automaticamente a sua direção mental.
Eis a técnica de Meditação do Ser Infinito, revista para incluir a técnica de recarga da energia vital:
1.º Concentre a sua atenção no fluxo lento e uniforme da respiração, enquanto o ar entra e sai pelas suas narinas.
2.º Visualize cada inspiração como uma luz branca a preencher o seu corpo. Depois, no final de cada inspiração, repita mentalmente uma vez a afirmação “Eu sou o Ser Infinito”.
3.º Ao expirar, permita que a sua atenção siga o fluxo de ar pelas suas narinas. Para induzir um efeito calmante imediato, abrande cada expiração e permita que dure mais tempo do que cada inspiração.
4.º Sustenha a respiração por um breve momento. Neste espaço de quietude, não pense, apenas seja. Tome consciência, em silêncio, dos pensamentos e impressões que possam surgir do seu eu interior. O final de cada ciclo respiratório torna-se, assim, o seu espaço pessoal de comunhão com o seu ser interior.
5.º Volte à intenção ativa reiniciando o ciclo respiratório no passo 1.
Comece cada dia com uma sessão de meditação e energização de vinte minutos. Comece dez minutos antes do amanhecer. Se o amanhecer for por volta das 7h10, planeie começar o dia a meditar das 7h às 7h20.
Reorganize a sua rotina diária em torno do evento natural mais importante do dia. A ligação mais profunda com o seu ser interior vale muito a pena. Pelo menos uma vez por semana, verifique a hora do nascer do sol consultando os noticiários ou sites de meteorologia, como o weather.com. Assim, poderá sintonizar-se com as maiores forças cósmicas de revitalização que ocorrem todos os dias.
Faça da meditação ao amanhecer a sua prioridade número um do dia. Então, tudo o que vier depois será mais energizado e mais em sintonia com quem realmente é.
Energeticamente, o ponto alto de cada dia é o amanhecer. É um momento verdadeiramente mágico.
* O mais recente livro de Owen Waters, Higher Consciousness: Finding Peace and Joy Above the Noise (Consciência Superior: Encontrar Paz e Alegria Acima do Ruído), está disponível em formato impresso e e-book em:
Owen Waters
Owen Waters é autor de:
- Soul Communion
- Ascension to a Higher World
- Spiritual Metaphysics: Answers to the Great Mysteries of Life
- Finding Peace and Joy Above the Noise
- Spirituality Made Simple.
- Freedom of the Spirit: Four Powerful Steps to Spiritual Freedom.
- The Shift: The Revolution in Human Consciousness.
- Love, Light, Laughter: The New Spirituality.
- The Lightworker Mission: Reconnect With Your Primary Purpose
Traduzido por http://violetflame.biz.ly de:
