Não arrase suas partes internas
Tunia através de A. S.
Tradução a 22 de setembro de 2024
Meus queridos irmãos e irmãs,
Fala Tunia. Amo-te muito.
Os seres humanos são uma espécie comunitária. Ser amado e aceito pelo grupo é uma necessidade que a maioria dos seres humanos tem.
Talvez pessoalmente já não sinta essa necessidade, mas quase certamente sentiu essa necessidade quando era criança e talvez um jovem adulto. Isso faz sentido, porque as crianças e os adolescentes dependem, para o seu bem-estar ou mesmo para a sua sobrevivência, de serem aceites por outras pessoas
No entanto, para permanecerem amadas e aceites, as crianças são muitas vezes indirectamente informadas de que precisam de suprimir partes de si mesmas. Por exemplo, dizem às crianças que não podem ficar com raiva, ou que não podem ser preguiçosas, ou que devem parar de sonhar acordadas, ou que precisam de ser práticas, ou que precisam de ser responsáveis, ou que devem suprimir as suas preferências alimentares inatas ou de deitar e, em vez disso, devem comer ou dormir como lhes é dito.
Os pais não fazem isto porque são maus. Até certo ponto, isso é simplesmente necessário: você não deve permitir que uma criança coma sempre ou Faça o que quiser. E se você não fizer o que é considerado socializar uma criança, ela pode ter problemas na escola. Agora, a educação sobre a terra é muito problemática, mas um pai individual pode ter pouca escolha a não ser se conformar a ela, o que pode significar ensinar seu filho a suprimir partes de si mesmo para que a criança possa ser espremida no molde da educação.
Agora, até certo ponto, dizer às crianças o que fazer e o que não fazer é completamente bom e não as prejudica. Mas se uma criança, por exemplo, nunca tiver permissão para ficar com raiva, provavelmente será criada uma divisão dentro da criança. A parte irritada da criança será separada e se tornará uma parte interna reprimida.
Esta parte reprimida é consciente, sabe o que se passa, tem emoções e opiniões e pode falar com ela. Mas não é a parte dominante da personalidade da criança: a parte dominante da personalidade da criança será aquela sem raiva, porque é isso que a criança precisa ser para permanecer segura em um ambiente que não tolera a raiva.
É perfeitamente possível que a parte irritada de uma pessoa seja dividida quando ela é criança e, trinta anos depois, ela nem sequer está mais ciente de que tem uma parte interna irritada. Eles apenas pensam em si mesmos como uma pessoa que não fica com raiva, e eles apenas pensam que é a personalidade deles. E, claro, existem pessoas que genuinamente não ficam com raiva e que genuinamente não têm uma parte interna irritada. No entanto, também existem pessoas que não ficam com raiva porque sua raiva foi dividida em uma parte interna reprimida de si mesmas.
Da mesma forma, a casa de uma criança pode ser muito caótica, e os pais podem estar literal ou metaforicamente ausentes, e assim a criança pode decidir em uma idade muito jovem para cuidar de seu irmão ou irmã mais nova, possivelmente sem alguém explicitamente dizendo-lhes para fazê-lo. Neste caso, a parte da criança que é imatura e que só quer ser uma criança normal e despreocupada pode ser separada porque a criança sente que precisa de ser responsável e amadurecer desde muito jovem. E os adultos podem se maravilhar com a responsabilidade dessa criança, mas a verdade é que pode haver uma criança interior infeliz e reprimida dentro da pessoa.
Ou uma criança pode ser intimidada na escola e não obter ajuda, e pode criar uma personalidade que pode lutar contra os agressores ou que aparentemente não se importa em ser intimidada. Esse tipo de personalidade protetora fabricada pode ser funcional a curto prazo, mas as partes mais vulneráveis e doloridas da personalidade da criança podem novamente se separar e ficar inconscientes.
A maioria das pessoas na Terra tem várias partes suprimidas, separadas, provavelmente inconscientes dentro de si.
Isso é parte do motivo pelo qual, às vezes, as pessoas ao seu redor podem mudar de ideia de forma estranha e dramática, ou de repente ficarem quentes ou frias, ou tomar decisões drásticas repentinas, ou não manter sua palavra. Eles não têm literalmente várias personalidades, mas partes suprimidas de sua personalidade às vezes estão cutucando a cabeça e às vezes não, o que significa que às vezes uma pessoa se comporta de maneira um pouco diferente do normal.
Recomendo que as pessoas trabalhem para integrar partes separadas de si mesmas. Recomendo também que as pessoas tentem não destruir partes separadas de si mesmas. Por quê? Bem, isso contribuirá positivamente para a sua felicidade, saúde mental e sensação de que tudo está bem.
Então, como você integra partes separadas de si mesmo? Bem, se você sentir um impulso repentino em uma direção que não é normal para você, considere observá-lo e, se apropriado, considere fazê-lo. Então, se você gostava de desenhar quando criança, mas não desenhava há décadas, e agora de repente sente vontade de desenhar novamente, sinta-se à vontade para fazê-lo. E não se preocupe com a qualidade ou o desenho. Esse desejo de desenhar pode ser uma criança interior não integrada, cutucando a cabeça e querendo brincar. E fazê-lo pode ajudar a integrar esta parte de si.
Ou se você sentir uma resistência quase irracional ou irracional a algo, veja se consegue chegar a um acordo com essa parte interna de você. Por exemplo, se tiver um compromisso, mas de repente quiser realmente ficar em casa, considere ficar em casa ou, pelo menos, reservar algum tempo para ficar em casa no seu calendário num futuro próximo.
Você pode pensar" existe uma parte de mim que quer isso " (ou que não quer isso). A primeira coisa que surge em sua mente pode ser aquela parte interna de você respondendo — ou pode ser apenas ruído mental.
Muitas vezes, você terá uma ideia bastante decente de quais partes de sua personalidade podem ser suprimidas. Se você sente que não tem permissão para fazer algo, ou se sente uma forte atração por algo, isso pode apontar para uma parte reprimida de sua personalidade.
Se você simplesmente se envolver de maneira saudável nas atividades que uma certa parte de você deseja, sem resistir, então essa parte de você se reintegrará automaticamente depois de um tempo, o que é uma coisa muito positiva. Isso vai torná-lo mais completo.
A segunda coisa que mencionei não é destruir partes de si próprio. Então, por exemplo, se você não teve permissão para ficar com raiva quando criança e agora, como adulto, sente raiva chegando, então, se possível, permita-se ficar com raiva.
Claro, o bom senso ainda é importante. Talvez não se zangue no trabalho. Mas então, se possível, permita-se ficar com raiva em casa, por exemplo. Se você não teve permissão para ficar com raiva quando criança, e como adulto Você continua suprimindo sua raiva em todas as situações, então você está destruindo partes de si mesmo.
Infelizmente, a comunidade espiritual da terra às vezes incita as pessoas na direção de demolir partes de si mesmas.
Por exemplo, se uma pessoa teve uma infância ruim e diz que não perdoou seus pais, muitas pessoas espirituais pensarão que ela ainda não está muito avançada espiritualmente. Por outro lado, se alguém disser que teve uma infância ruim e perdoou seus pais, muitas pessoas espirituais pensarão nessa segunda pessoa como bastante avançada espiritualmente.
Agora, se alguém realmente perdoa as pessoas que as ofenderam, e não tem partes internas que ainda são infelizes ou invisíveis, então esse é realmente um estado espiritual bastante avançado. No entanto, o que muitas vezes acontece na terra é que as pessoas dizem "Eu perdoo aqueles que me ofenderam" quando têm partes internas que ainda não estão prontas para perdoar. E isso, de fato, é uma pessoa destruindo as partes de si mesmas que ainda não estão prontas para perdoar.
Da mesma forma, na comunidade espiritual da terra, as pessoas recebem elogios se, por exemplo, dizem que estão acima da divisão política e amam ambos os lados igualmente. No entanto, provavelmente essas pessoas têm partes internas em si mesmas que preferem um dos lados políticos ao outro. E tudo bem, também eu tenho preferências políticas. Não é nada espiritual ter preferências políticas.
Da mesma forma, na comunidade espiritual da terra, as pessoas recebem elogios se agem como se estivessem sempre em paz e sentindo amor por todos. E se as pessoas realmente se sentem assim, isso é absolutamente fantástico. Mas o que acontece com mais frequência é que as pessoas simplesmente suprimem partes de si mesmas que não estão em paz e que não amam a todos. Que são eles que se destroem a si próprios e, francamente, a longo prazo, isso é menos saudável do que as pessoas serem autênticas e serem elas próprias.
Da mesma forma, na comunidade espiritual da terra, as pessoas recebem elogios se dizem acreditar e viver de acordo com certos princípios espirituais, como "tudo acontece por uma razão."Mas então essas mesmas pessoas trancam a porta da frente, provando assim que não acreditam que tudo acontece por uma razão.
Na realidade, algumas coisas realmente são orquestradas pela sua alma para o seu bem mais elevado, no entanto, outras coisas simplesmente acontecem e não estão necessariamente acontecendo para o seu bem mais elevado. E as pessoas sabem disso a algum nível, e é por isso que as pessoas fecham a porta da frente.
E sim, existe um plano divino, mas funciona em larga escala. O plano divino não micromaneja tudo em pequena escala.
Então, basicamente, um problema com a comunidade espiritual da Terra é que a maneira mais rápida de obter elogios, aceitação e status e um parceiro é destruir partes de si mesmo e apresentar apenas as partes de você que parecem puras e espiritualmente avançadas. Mesmo que isso não seja saudável.
As pessoas podem protestar contra isso e dizer que valorizam a autenticidade, mas na verdade é muito difícil sentir a impureza em alguém que suprimiu completamente suas chamadas partes não espirituais. É por isso que há pessoas que adoram absolutamente certos mestres espirituais que, mais tarde, abusam dos seus seguidores por dinheiro ou sexo, ou que mais tarde formam cultos.
Porque é isso que acontece quando as pessoas suprimem partes de si mesmas: elas inicialmente parecem ótimas, mas depois suas partes suprimidas começam a cutucar a cabeça.
Embora em defesa dos mestres espirituais da terra, eles estão em uma situação difícil, porque muitas pessoas na comunidade espiritual só ouvirão pessoas que de fato se conformam muito de perto com o ideal de um professor espiritual. Portanto, as pessoas que querem ganhar a vida na comunidade espiritual são incentivadas a suprimir partes de si mesmas que não se encaixam na estrutura do professor espiritual ideal.
E, mais uma vez, algumas pessoas protestarão contra isso e dirão que valorizam a autenticidade. Agora, claro, as pessoas são diferentes, no entanto, a maioria das pessoas só valoriza tipos muito específicos de autenticidade. Se um professor espiritual diz que fez coisas ruins durante os vinte anos, mas agora deixou isso para trás e agora está se sentindo maravilhoso todos os dias, então as pessoas adoram esse tipo de autenticidade. Ou se um professor espiritual disser que estava um pouco nervoso pouco antes de um de seus eventos começar, isso também pode ser bom.
No entanto, se um professor espiritual diz que ele ou ela ainda não curou completamente as feridas de sua juventude, apesar de anos de trabalho e ainda não perdoou seus pais, então parte de sua audiência provavelmente deixará de ouvi-los. O mesmo se um professor espiritual disser que é incapaz de superar um certo vício, ou se um professor espiritual disser que às vezes está deprimido, ou se um professor espiritual disser que às vezes se pergunta se a sua filosofia realmente funciona, ou se um professor espiritual disser que não consegue parar de fantasiar sobre sexo... parte do seu público provavelmente deixará de ouvi-los.
Assim, as pessoas só gostam de certos tipos de autenticidade em seus professores espirituais.
E, claro, há um bom argumento a ser feito de que as pessoas não devem ensinar antes de estarem prontas. Concordo com isso. Mas também é verdade que se alguém que não está pronto para ensinar apenas arrasar as partes de si mesmo que o público não vai gostar, então eles podem ser capazes de ganhar a vida no campo espiritual. Assim, o campo espiritual incentiva as pessoas a demolir partes de si mesmas.
Além disso, por exemplo, um curador de energia ou um leitor de tarô serão julgados e receberão menos clientes se não apresentarem a imagem de ser uma pessoa espiritualmente avançada que está amando a vida e que lidou com toda a sua antiga dor. Mesmo que você possa ser um curador de energia perfeitamente bom ou leitor de cartas de tarô enquanto ainda tem bagagem antiga não resolvida.
Apesar de todos os incentivos, porém, recomendo ser autêntico e não suprimir partes de si mesmo, porque, a longo prazo, isso o tornará mais feliz e é isso que criará conexões da mais alta qualidade com outras pessoas.
Então, se algo surge em você que é supostamente ruim de acordo com a comunidade espiritual, eu recomendo apenas observá-lo, e não imediatamente julgá-lo ou tentar suprimi-lo ou imediatamente tentar mudá-lo.
Para ser claro, porém, se, por exemplo, todas as suas partes estão dispostas a perdoar alguém que o prejudicou, então é muito bom perdoar essa pessoa. E se você realmente ama a si mesmo e também todas as partes internas de você, então é completamente bom dizer que, de fato, você ama a si mesmo. Só estou a advertir contra dizer essas coisas se as partes interiores de vocês não estiverem de acordo com isso, porque então estariam a demolir essas partes interiores.
Se você quer algo positivo em sua vida, tentar ir diretamente para essa coisa (como fazer práticas de amor próprio) pode parecer funcionar ou dar alívio a curto prazo, mas pode destruir partes de você que não estão a bordo de amar a si mesmo. Em vez de fazer isso, recomendo observar o que está acontecendo dentro de você, possivelmente conversando com partes internas de você e acomodando as preocupações e necessidades dessas partes internas. Então, eventualmente, essas partes internas se integrarão e o amor-próprio genuíno surgirá naturalmente.
Você cria amor-próprio não repetindo mil vezes que ama a si mesmo. Em vez disso, você cria amor-próprio dissolvendo todas as barreiras ao amor e cuidando de todas as partes feridas de si mesmo. Portanto, eu realmente não sugiro repetir" eu me amo "ou" eu amo a vida "ou" eu sou amor " ou algo como um mantra, a menos que todas as partes de você estejam genuinamente a bordo disso.
Imagine se você é uma parte interior invisível de si mesmo que não ama quanto maior você, e quanto maior você começa a insistir que ele ama a si mesmo, e a maior parte de você suprime e nega qualquer coisa que não seja amor próprio. Isso não o faria sentir-se mais sozinho? Por outro lado, se quanto maior você aceitar minha sugestão de observar e ouvir todas as partes de si mesmo, isso não o faria se sentir mais amado e mais pronto para se integrar ao todo?
Finalmente, como você pode encontrar partes reprimidas de si mesmo? Bem, sempre que você é desencadeado, ou tem uma forte reação emocional ou não gosta de algo sem muita razão, ou se vê se comportando de uma maneira que não faz sentido nem para si mesmo, então isso pode muito bem apontar para uma parte reprimida de você.
Portanto, ser acionado pode realmente ser bastante valioso, porque pode apontar para uma parte de você que você pode precisar observar, Aceitar e possivelmente tentar acomodar.
Qualquer um que o acione é, na verdade, um professor seu, mesmo que não esteja fazendo isso conscientemente.
E olha, você já é incrível, como você é. Pode haver alguma quantidade de escuridão e negatividade e dor e talvez ressentimento em você, e tudo bem — seria estranho se você vivesse em um mundo tão duro quanto a terra e não desenvolvesse pelo menos alguns desses sentimentos.
Você é incrível como você é, mesmo com possível negatividade e dor e feridas não resolvidas e tudo. Não há problema em ser você mesmo, realmente é. E mesmo que haja alguma quantidade de escuridão e dor em você, você ainda é bom o suficiente. Você é, sempre foi e sempre será bom o suficiente.
Com isso e com todo o meu amor, Desejo-lhe uma semana muito boa.
Sua irmã estelar,
Tunia
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(Uma Grande Mentira)
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