Disclaimer: Este não é um substituto para o conselho médico. Ouça o seu médico.
Meus queridos irmãos e irmãs,
Fala o Hakann. Saúdo-vos com paz e amor.
Algumas práticas benéficas para a boa saúde são as seguintes:
- beba água destilada. Um destilador de água pode ser uma boa compra.
- durma o suficiente. Este canalizador muitas vezes tenta ir para a cama às 9h para que ele possa dormir por nove horas e depois acordar por volta das 6h para ir trabalhar. Além disso, desta forma, ele está mais perto do que a maioria das pessoas de dormir enquanto o sol se põe e acordar quando o sol nasce. Se você é uma coruja noturna, as coisas podem ser mais difíceis para você, mas mesmo assim é importante dormir o suficiente de alguma forma.
- mantenha seus níveis de estresse baixos. Passe algum tempo na natureza. Faça pelo menos algumas respirações profundas e lentas todos os dias. Não gaste muito tempo olhando para coisas que o deixam com raiva, chateado ou triste. O mundo não se beneficia de você ficar indignado com as coisas na internet.
- aterre-se. Apenas andar pela natureza com sapatos modernos não é suficiente, então sente-se na natureza. Toque o solo com os pés descalços. Ou compre uma folha de aterramento ou uma folha de aterramento. O canalizador tem um e está realmente se beneficiando de dormir em uma folha de aterramento.
- coma muitas frutas. A fruta tem muitas vitaminas e fibras e é uma excelente fonte de hidratos de carbono. A principal fonte de combustível do seu corpo são os carboidratos, e seu corpo precisa de mais carboidratos e menos proteínas e gorduras do que a pessoa Ocidental média pensa. Observe também que a fruta é praticamente o único alimento que vem diretamente da natureza e que tem um gosto bom para você quando não é cozida e não processada, ilustrando ainda mais os benefícios para a saúde da fruta.
- satisfazer as suas necessidades, se possível, incluindo necessidades psicológicas. Não assuma apenas que suas necessidades são o que a sociedade diz que são. Em vez disso, observe e ouça o que quer que surja em você. E encontre-os, se possível: tentar suprimir ou transcender suas necessidades por meio da força de vontade não funciona. A única coisa que pode funcionar é identificar e satisfazer uma necessidade subjacente ainda mais profunda. Assim, por exemplo, se você sente que precisa de um carro de luxo, mas depois identifica que sua necessidade real é receber amor, e então você realmente recebe amor, sua necessidade de um carro de luxo pode desaparecer.
- também atenda às necessidades de suas partes internas, se possível. Então, se parte de você quer passar tempo com seus amigos e parte de você quer ficar em casa, idealmente tente encontrar alguma forma de ganha-ganha. Por exemplo, você vai para seus amigos, mas você agendar algum tempo sozinho mais tarde naquela semana. Mesmo que você realmente não consiga satisfazer os desejos de uma parte de você, pelo menos tente apenas observar e não julgar essa parte de você. Então, se você optar por ir para seus amigos e você não tem espaço em seu calendário para algum tempo sozinho mais tarde, pelo menos não diga a si mesmo que é estúpido querer um tempo sozinho.
- ser gentil com suas partes internas também significa que você não nega que as tem. Por exemplo, se você sente que é melhor do que outra pessoa, então você não precisa dizer isso em voz alta, mas é psicologicamente e espiritualmente saudável observar isso e aceitar que você tem esses pensamentos e emoções. Observar e aceitar que você tem os chamados pensamentos ou emoções ruins ou chamados não espirituais irá realmente enfraquecê-los, ao passo que negar que você os tem fará com que eles apodreçam. Afinal, negar que você tem certos pensamentos ou emoções é resistência, e o que você resiste persiste.
E se você está preocupado em prejudicar seus relacionamentos com os outros — bem, se você sente julgamento sobre alguém ou se sente superior a eles, é melhor para o seu relacionamento que você observe silenciosamente e aceite que se sente assim, e então se concentre em ter suas palavras e ações sendo amorosas. E se você precisar fazer algum trabalho interno pessoal mais tarde, vá fazer isso. Considerando que se você negar que sente julgamento ou superioridade, então você está resistindo, então isso persistirá, e provavelmente em algum momento a outra pessoa perceberá isso e se sentirá insultada.
Você nunca é ruim por ter certos pensamentos e emoções. Ações e palavras que prejudicam desnecessariamente os outros são ruins, mas você nunca é ruim apenas por ter certos pensamentos e emoções. Você pode apenas observar o que quer que surja em você, mesmo que seja um chamado mau pensamento ou má emoção. Você não precisa julgar nenhum pensamento ou emoção que surja dentro de você.
Somente as almas mais fortes foram autorizadas a nascer na Terra. E dentro desse grupo das almas mais fortes, vocês são os que, pelo menos parcialmente, acordaram. Assim, mesmo como você está agora, com seus julgamentos talvez ocasionais ou sentimentos de superioridade — mesmo como você está agora, você é o mais forte dos fortes. Mesmo como você está agora, você é totalmente, 100% digno de amor. Você é completamente e totalmente e totalmente bom o suficiente, como você é agora. Portanto, não há problema em ser atualmente imperfeito — porque mesmo o imperfeito você é mais do que bom o suficiente e já é totalmente digno de amor.
Passemos agora à segunda parte desta mensagem. Se tomou o covid jab e está preocupado com isso e sente vontade de desintoxicar, então também tenho uma recomendação especificamente para isso.
Em primeiro lugar, porém, gostaria de observar que não iria muito longe no sentido de me ver como um ser puramente físico que não pode deixar de adoecer se for apresentado a uma toxina física.
Na verdade, do nosso ponto de vista, estão constantemente a ser bombardeados com toxinas de todas as direções, e a maioria de vocês não está mortalmente doente. Portanto, não é verdade que você é um ser físico que não pode deixar de adoecer se for apresentado a uma toxina física.
Sim, o aspecto físico importa, no entanto, seu corpo é bastante resiliente e muito bom em se curar e limpar. E também, a mente e suas crenças também são muito importantes. Se você acredita que é saudável e que não vai simplesmente rolar e morrer se for presenteado com uma toxina, isso certamente ajudará.
Considerando que, se você está convencido de que seu corpo é uma máquina mecânica e física e que inevitavelmente deixará de funcionar se for apresentado com uma toxina, então essa crença pode torná-lo mais propenso a ficar doente ou mesmo a transição (também conhecido como morrer).
Portanto, não recomendo acreditar que, se você ou seu amigo receberem o covid jab, você ou seu amigo podem morrer a qualquer momento. Isso não é verdade.
Ainda assim, o domínio físico importa. Portanto, se você se sentir orientado a obter algum tipo de cura ou desintoxicação para o covid jab, recomendo a ozonioterapia, também conhecida como tratamento com ozônio.
Aqui está uma fonte terrestre que apoia isso: https://www.naturalnews.com/2021-11-04-ozone-reverses-blood-clotting-lumping-covid-vaccines.html
Se você quiser fazer sua própria pesquisa, observe que o mecanismo de pesquisa Yandex é muito menos censurado do que o google.
E foi isso. Espero que tenha tirado uma ou duas coisas desta mensagem que são benéficas para si.
Eu te amo muito. Desejo-lhe uma boa semana. Tunia ou eu próprio voltaremos a falar consigo na próxima semana.
Seu irmão estelar,
Hakann
A. S.
