Espititualidade e Saúde ~ Em busca da verdade. E a verdade libertar-nos-á! Confiança em nós mesmos.: sentando-se em silêncio

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quinta-feira, 29 de maio de 2025

Reserve um momento hoje para se autoavaliar. Como você está se sentindo emocionalmente?

A energia desta semana está trazendo à tona emoções antigas que podem fazê-lo se sentir pesado e oprimido.

Reconheça o que está lhe sobrecarregando e o que não precisa mais ser carregado.

Seja por meio da respiração, do diário ou simplesmente sentando-se em silêncio, permita-se liberar o peso do que agora pode ser liberado.

Ao fazer isso, você abre espaço para que o novo surja.

Com muito amor

Kate Spreckley

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