Cadeias de associações
Tunia através de A. S.
Tradução a 6 de julho de 2024
Meus queridos irmãos e irmãs,
Fala Tunia. Amo-te muito.
Gostaria hoje de discutir o que chamo de cadeias de associações. Cadeias de associações são uma série inconsciente de associações que podem levar uma pessoa a conclusões irracionais e imprecisas, de uma forma em que ela pode nem perceber que está sendo irracional e imprecisa.
Por exemplo, digamos que Tom tem um amigo e normalmente o amigo de Tom liga para ele todos os meses. Mas o amigo não ligou para o Tom no mês passado.
Então a cadeia de associação de Tom pode ser: meu amigo não ligou no mês passado. Isso porque ele não quer falar comigo. Ele não quer falar comigo porque não gosta de mim. Na verdade, ele nunca gostou de mim. E ele não gosta de mim porque pensa que sou uma pessoa horrível e desagradável. E, na verdade, ele tem razão, eu sou uma pessoa horrível e desagradável.
Assim, como podem ver, as cadeias de associações podem ser uma série de suposições extremamente imprecisas e baseadas no medo que podem levar as pessoas a conclusões que podem ser completamente irracionais, injustificadas e motivadas pelo medo. Porque talvez a verdadeira razão pela qual seu amigo não ligou seja que o amigo estava realmente ocupado, ou algo terrível aconteceu na vida do amigo e o referido amigo está atualmente distraído.
E com certeza, parece meio bobo se eu soletrar assim. Mas, provavelmente, no próprio momento, Tom provavelmente não observa conscientemente cada passo dessa cadeia de associações. Em vez disso, Tom percebe que seu amigo não ligou e imediatamente Tom se sente mal ou inseguro porque sua corrente imediatamente e inconscientemente salta para o ponto final de que ele não é amado. E então Tom se sente mal, e talvez engate um mecanismo de defesa onde ele diz "Dane-se aquele cara, ele não é meu amigo."Ou talvez Tom coma algo insalubre para entorpecer o medo, ou apenas empurre a ansiedade para baixo, onde, no entanto, continua a apodrecer. Em vez de, você sabe, Tom apenas pegar o telefone e ligar para o amigo.
Se Tom fosse mais consciente, ele observaria (partes) dessa cadeia de associações. Ou a cadeia de associações não se formaria e Tom pensaria: "Oh, ei, meu amigo não ligou. Pergunto-me porquê. Esta noite, eu próprio ligo-lhe E pergunto-lhe como está.”
Pode-se imaginar que a pessoa comum forma essas cadeias de associações muitas vezes todos os dias e é frequentemente desviada por elas.
É também por isso que, em mensagens passadas, salientámos a importância da observação. Como se sente o seu corpo? O que você está realmente vendo e ouvindo com seus ouvidos e olhos? E que emoções, suposições e pensamentos estão surgindo em resposta a isso?
Quais são as observações ou factos reais, e quais são suposições ou projecções ou strawmans?
Não tire apenas conclusões precipitadas-observe primeiro.
Essas cadeias de associações podem ocorrer em praticamente qualquer área da vida. Eles também tornam as discussões políticas mais difíceis e mais inconscientes.
Por exemplo, na mente de alguns esquerdistas, a Declaração "os homens cometem mais crimes" tem uma cadeia de associações que leva a: "dizer esta declaração faz com que os homens se comportem melhor e torna as mulheres mais seguras e, portanto, é um bem líquido."Uma discussão poderia ser feita se isso fosse verdade, mas essa é a cadeia de associações que algumas pessoas da esquerda têm.
Por outro lado, na mente de alguns esquerdistas, a declaração "imigrantes de culturas muito diferentes cometem estatisticamente mais crimes" tem uma cadeia de associações que leva a: "dizer esta declaração aumenta a violência e o fanatismo e, portanto, é prejudicial."Mais uma vez, uma discussão poderia ser realizada se isso fosse realmente verdade. Poder-se-ia argumentar que tais discussões francas conduzem a uma melhor política de imigração que, em seguida, conduz a menos violência e menos preconceito e menos dificuldades económicas.
Então, como algumas pessoas da esquerda têm cadeias de associações muito diferentes, elas estão bem em estereotipar negativamente os homens, mas não em estereotipar negativamente os imigrantes de culturas muito diferentes. O que é inconsistente. Mas é o que dizem as cadeias de associações.
Note-se que pode nem mesmo entrar na mente de alguns esquerdistas que estereotipar negativamente os homens pode levar à violência ou preconceito ou preconceito injusto contra os homens. Não estou a dizer que os esquerdistas considerem racionalmente esta ideia, mas, em última análise, rejeitam-na. Em vez disso, estou a dizer que esta ideia pode nem sequer entrar na mente de alguns esquerdistas.
Porque não? Bem, é porque a maioria das pessoas de ambos os lados políticos não pensa racionalmente nas coisas. Em vez disso, eles apenas recebem cadeias de associações Pré-embaladas de outros, e então eles simplesmente acendem essas cadeias repetidamente, inconscientemente pulando para o ponto final das cadeias a cada vez.
É por isso que o debate político muitas vezes se divide em ambos os lados lançando slogans e pegadinhas pré-embalados um no outro.
A direita não está imune a isso. Por exemplo, alguns direitistas têm uma cadeia de associações que liga Qualquer pessoa em dificuldades a: "esta pessoa é preguiçosa ou tomou más decisões, por isso, de certa forma, justifica-se que esteja a lutar. Além disso, a solução para o seu problema é apenas trabalhar mais e gastar menos dinheiro, o que resolverá os seus problemas."E, claro, em alguns casos isso é completamente verdade. Mas isso nem sempre é verdade.
Através do trabalho de consciência, através da observação de si mesmo e de seus pensamentos e suposições, você pode se libertar dessas cadeias de associações e se tornar um pensador mais matizado e preciso.
Uma boa política de imigração só pode ser feita por pessoas que podem ouvir a afirmação de que imigrantes de culturas muito diferentes cometem mais crimes, e não são imediatamente arrastados pelas suas cadeias de associações para "censurar esta declaração" ou "deportar todos os pardos.”
Além disso, você pode parar de ficar emocionalmente chateado com coisas ou pessoas ou movimentos políticos quando, racionalmente falando, não há nenhum benefício em ficar emocionalmente chateado com eles.
Porque, afinal, se você tem cadeias de associações que ligam toda a esquerda ou toda a direita a um homem-palha irremediável e horrível, então é provável que você fique emocionalmente chateado com eles. Por outro lado, é menos provável que você fique emocionalmente chateado se os perceber como realmente são, o que é que eles têm alguns pontos bons e alguns pontos ruins. Talvez mais mau do que bom, claro, mas eles não são monstros irremediáveis empenhados na destruição. Além disso, também não é como se o seu lado político fosse impecável.
Da próxima vez que vir ou ouvir algo e sentir imediatamente algum tipo de medo, ansiedade, raiva ou julgamento, convido-o a reservar um momento para observar o que está realmente a acontecer. Porque é possível que alguma cadeia de associação o esteja a puxar e a tentar arrastá-lo para uma conclusão inconsciente, potencialmente injustificada e talvez baseada no medo.
Então: basta ter um momento para observar.
Espero que tenha sido útil. Amo-te muito.
Sua irmã estelar,
Tunia
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(Uma Grande Mentira)
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