Saudações Amados,
Somos Arcanjos Ametista e Zadequiel, e saudamo-los com amor. Hoje, queremos discutir o cuidado de si mesmo no seu caminho.
Nutrir-se é muito importante.
Muitas mudanças energéticas estão ocorrendo em seu planeta. Cuidar de si mesmo é essencial durante este tempo.
Você é um belo ser de luz que habita um vaso físico. Nutrir envolve prestar atenção especial a todos os aspectos das partes física, mental, emocional e espiritual do seu ser.
Você deve cuidar de si mesmo primeiro para ajudar os outros.
Nutrir-se permite que você esteja totalmente presente. Ele irá ajudá-lo a cumprir a sua missão e continuar a avançar no seu caminho espiritual.
Você é capaz de se concentrar no que deseja e permanecer fiel a si mesmo e a quem você é. Pode estar no momento presente e reconhecer seus sentimentos.
Há muitas maneiras de se nutrir. Tudo depende do que ressoa consigo.
Um lugar para começar é lembrar-se que é uma centelha do Divino. Isto é quem tu és. Como tal, faz parte de algo muito maior do que o seu eu individual.
Pode colocar sua atenção lá, começará a sentir a vibração do amor dos reinos mais elevados. À medida que você se concentra nisso, pode relaxar na energia superior e saber que você é parte de tudo o que é. Isso traz um sentimento de conexão, pertencimento e carinho.
Uma vez que perceba sua conexão divina, você está ciente de que muitas possibilidades estão abertas para si. Você é livre para determinar o que o nutre. Não tem de ser o que os outros desejam. É isso que faz seu coração cantar.
Estar ciente do que o nutre ajuda a manter contato com o seu verdadeiro eu.
Virar para dentro ajuda a silenciar o ruído externo e permite que ouça o que realmente deseja.
Você pode considerar uma série de opções, como tempo de silêncio, estar na natureza, tempo com amigos ou familiares ou animais de estimação, ou trabalhar num passatempo. Algumas atividades educativas podem envolver outras, enquanto outras são realizadas sozinhas. Ter uma gama de possibilidades aumenta a nutrição, porque pode selecionar o que o chama no momento.
Ao refletir sobre cada possibilidade, observe como se sente ao pensar sobre ela. A actividade traz-lhe alegria e relaxamento, ou a sua energia contrai-se e retira-se? Isso pode ajudá-lo a determinar se algo realmente o está alimentando.
À medida que avançam no seu caminho, o que querem e desfrutam pode mudar. Você está sempre evoluindo. Manter-se atualizado com quem você é e o que você gosta o nutre.
Seja gentil consigo mesmo durante todo o processo. Seja seu melhor amigo e trate-se da maneira que gostaria que os outros o tratassem. Seja gentil e compreensivo consigo mesmo.
Você pode melhorar esse processo pausando e voltando-se para dentro várias vezes ao dia. Respire fundo algumas vezes enquanto se concentra no centro do coração. Isso ajuda você a manter contato com quem você é e o que é importante para você.
Nutrir-se é um processo contínuo. Fazer algo que você goste todos os dias é importante, mesmo que seja apenas por alguns minutos. Isso ajuda você a reconhecer quem você é como um Ser Divino.
Quando o fazem, avançam ainda mais na espiral da Ascensão e estão a serviço do bem mais elevado.
Amados, estamos com vocês enquanto se nutrem em seu caminho.
Saiba que você é muito amado.
Somos Arcanjos Ametista e Zadequiel,
... e nós cercamo-los de amor.
E assim é.
