O Espelho da Consciência
Por Kenneth Schmitt
Tradução a 22 desetembro de 2025
Maya encarou o seu reflexo no espelho da casa de banho, catalogando cada falha percebida com precisão cirúrgica. Aos 32 anos, convencera-se de que os seus melhores anos já tinham ficado para trás, com o seu corpo muito frágil, a sua mente muito lenta, os seus sonhos muito tolos. A voz na sua cabeça, tão familiar que parecia a sua, sussurrava o seu inventário diário de limitações: Não és suficientemente inteligente para aquela promoção. Está demasiado velha para recomeçar. Ninguém poderia amar alguém tão imperfeito como você.
Ela não reconhecia estes pensamentos como grades de prisão que tinha construído à sua volta. No seu mundo, todos pareciam aceitar que os sonhos eram para os jovens, que os corpos perdiam inevitavelmente vitalidade, que o amor era racionado e raro. Poucos ousavam imaginar algo diferente, e Maya nunca fora de nadar contra a corrente da resignação coletiva.
O ponto de viragem aconteceu durante um dia particularmente brutal no trabalho. A sua colega, Sarah, uma mulher que Maya sempre invejou pela sua aparente confiança, desabou em lágrimas na sala de descanso. "Estou aterrorizada", confessou Sarah. "Todos os dias acordo com medo de não ser suficiente, de que todos descubram que sou uma fraude." Maya percebeu com uma clareza surpreendente que se estava a olhar ao espelho, não da sua aparência, mas do seu estado interior. O juízo que ela vinha fazendo da "arrogância" de Sarah era um reflexo da sua própria autocrítica.
Naquela noite, algo mudou. Em vez do seu habitual ataque mental, Maya deu por si a fazer uma pergunta diferente: E se estes pensamentos não forem verdade, mas apenas hábitos? Ela começou a notar o peso da sua negatividade, como era como carregar pedras no peito. Quando observava sem julgamento, quase conseguia sentir a vibração pesada do seu desespero, espessa e lenta como lama.
Na manhã seguinte, como experiência, Maya tentou algo radical. Em vez de começar o dia com a conhecida litania da inadequação, ela parou e imaginou como seria acordar num corpo que amasse, com uma mente em quem confiasse, rodeada de oportunidades em vez de obstáculos. A sensação era tão estranha que quase a assustou — mas por baixo do medo havia algo de extraordinário: uma leveza, uma energia que parecia elevá-la de dentro para fora.
Com o passar dos dias, Maya começou a compreender o que estava a viver. Quando pensava no amor e nas possibilidades, todo o seu ser parecia vibrar a uma frequência mais elevada. Ela movia-se de forma diferente, falava de forma diferente, até tinha uma aparência diferente. As pessoas no trabalho começaram a reagir a ela com mais carinho e respeito. Ela percebeu que não estava apenas a pensar de forma diferente — estava a viver de forma diferente.
O verdadeiro teste surgiu quando a sua mãe a visitou, munida do seu habitual arsenal de críticas sobre as escolhas de vida de Maya. Em vez de absorver a negatividade e retraí-la, Maya sentiu algo extraordinário acontecer. Conseguia sentir a dor por detrás das palavras duras da mãe, o mesmo medo e limitação que a aprisionaram. Em vez de se defender ou atacar, Maya respondeu com genuína compaixão. "Mãe, sempre tiveste tanto medo de não ser suficiente", disse ela, gentilmente. "Mas tu és mais do que suficiente."
Naquele momento, Maya sentiu a compaixão que oferecia fluir de volta para si como uma corrente quente. Compreendia agora que cada bondade que demonstrava aos outros era um presente que dava a si própria, tal como cada julgamento era uma ferida que infligia ao seu próprio espírito. Parecia separada do mundo que a rodeava, mas agora era tanto a artista como a tela da sua experiência.
Meses depois, Maya mal reconhecia o seu antigo eu. Tinha começado as aulas de arte que sempre quis ter, o seu corpo tinha respondido ao seu novo amor-próprio com vitalidade e força, e viu-se rodeada de relações que refletiam o amor que agora sabia vir de dentro. Ela não tinha mudado o mundo externo, mas sim alinhado com o que sempre fora possível.
De pé, diante do mesmo espelho onde a sua transformação começou, Maya sorriu para o seu reflexo. Tornara-se dona da sua própria vida ao lembrar-se do que sempre fora. Sob as camadas de crenças limitadoras sobre si mesma. Ela era a consciência infinita a experimentar-se através da bela e temporária forma de Maya. Esta verdade irradiava de cada célula do seu ser.
Ao escolher o amor em vez do medo, a expansão em vez da limitação, ela libertou-se e tornou-se um farol para outros que ainda estavam presos na prisão que eles próprios criaram, mostrando que a liberdade sempre esteve na sua própria realização.
Kenneth Schmitt
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(Uma Grande Mentira)
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