A fase do “Não”
Criações da Tapeçaria da Vida
Canal: Brenda Hoffman
Tradução a 19 de maio de 2025

Queridos,
Muitos de vós estão extremamente exaustos. É como se tudo o que faz exigisse mais energia do que aquela que tem disponível. Um processo contínuo de correr de um lado para o outro ou pensamentos como: "Tenho de fazer isto, isto e isto".
A vossa mente e o vosso corpo estão sobrecarregados porque estão em transição e a sair da 3D. Quer estar presente para aqueles que estão em 3D e em transição. Além disso, quer corrigir a desumanidade 3D que parece avassaladora, mas precisa de criar o seu caminho, o que exige mais foco do que esperava. Mesmo que sinta que está a desiludir toda a gente, está demasiado exausto para fazer mais.
Parece que toda a gente está a clamar pela sua atenção e a exigir mais de si do que tem energia para contemplar. Não consegue explicar o quão confuso o seu eu interior se sente neste momento, pois aqueles que conseguem aceitar a sua necessidade de um tempo tranquilo e privado também são emocionalmente carentes.
Não pode fazer mais, mas espera mais de si do que dos outros. “Ajude-me” é o grito predominante daqueles que o rodeiam. Um grito tão alto que não consegue ouvir os seus pensamentos ou ações. Assim, salta de atividade em atividade que lhe interessa, apenas para se sentir culpado por não estar a cuidar das necessidades ou interesses dos outros.
Está exausto de tentar cumprir dois papéis: um humano zelador 3D e um novo ser criado por si.
Deve proteger-se emocional e fisicamente selecionando os itens que lhe interessam e negando aqueles que equivalem a cuidar ou nutrir os outros. Mesmo que isso possa fazer com que se sinta culpado, a sua saúde mental assim o exige.
A conclusão lógica é permitir-se dizer não sem culpa. Mas isto não é fácil porque aqueles que solicitam os seus serviços pedem mais do que a tarefa que querem que complete. Provavelmente estão a começar a transição e estão a pedir-lhe silenciosamente para a tornar melhor, mais fácil ou mais rápida, tal como pediu aos Universos há meses ou anos.
Você e aqueles que exigem a sua assistência na transição estão cansados e irritados, querendo que alguém ou algo torne isto mais fácil.
Esta fase indica que já não é um zelador 3D, pois as suas necessidades pessoais são tão exigentes que não pode ajudar ninguém.
Talvez queira negar esta fase porque sente que os outros precisam da sua ajuda enquanto atravessam o caminho de transição que já percorreu. Ou não estão em transição, por isso não compreendem as suas necessidades.
Não pode fazer mais, nem pode regressar confortavelmente a um papel de cuidar dos outros, quer estejam no meio de uma transição ou precisem que o seu antigo ser 3D faça isto, isto e isto.
Acabou, mesmo que continue preso a alguns ou muitos dos seus papéis 3D. Não tem energia para conviver entre os dois mundos. Depois, é altura de dizer “Não” a toda a peça que pareça desconfortável, errada ou exaustiva.
Aquilo que poderia ter feito como um favor ou por causa das suas expectativas há apenas alguns dias já não é do seu interesse ou já não é uma competência para si. É um novo ser num novo mundo e precisa de finalmente reconhecer isso para si e para os outros. Mesmo que seja desconfortável, está na altura de dizer um "Não" definitivo aos pedidos que parecem exaustivos, o deixam irritado ou geram pouco ou nenhum interesse.
Não é a sua palavra preferida neste momento. Agora permita-se escolher. Já não é da 3D, nem é um zelador. Não ajudará os outros carregando-os; devem aprender a cuidar de si próprios.
Os próximos dias serão sobre a sua libertação, não apenas de tarefas específicas que antes considerava certas, mas também da culpa que resulta de ousar dizer "Não".
Liberdade pessoal significa isso mesmo. Já não é o cuidador emocional que já foi. Aqueles que exigem os seus cuidados, apesar da sua capacidade de fazer muito do que exigem de si, devem aceder às suas competências e capacidades.
A sua vida já não é uma imagem de si a carregar alguém às costas; em vez disso, são os dois a caminhar juntos, de mãos dadas.
Assim é.
Brenda Hoffman
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