quarta-feira, 1 de abril de 2026

ACENDENDO A LÂMPADA


ACENDENDO A LÂMPADA

Por Gurujima

Tradução: Regina Drumond (br)

a 1 de abril de 2025

 
É tempo da luz emanar de cada coração que busca um mundo pacífico e amoroso, e de cada nação que busca o mesmo. Aquilo que buscamos, devemos criar a partir das profundezas do nosso ser. Aquilo que buscamos deve se tornar um valor de suprema importância em nossos corações, para que possamos manifestá-lo em nossos relacionamentos com os outros e com o Divino.

Na presença da escuridão, temos a possibilidade de erguer a lâmpada que a Estátua da Liberdade ergue para os povos de todas as nações. Podemos mantê-la em nossos corações como o desejo de não excluir ninguém do nosso amor, e podemos mantê-la em nossas ações com os outros para que transmitamos paz e não violência em nosso dia a dia, e não conflito ou separação.

A lâmpada erguida ilumina o caminho para os outros. Ela nos diz que estamos dispostos a acolher a todos em nossos corações – aqueles que são como nós, aqueles que são diferentes de nós, aqueles que nunca conhecemos, aqueles cujas crenças são diferentes das nossas. Tal abertura é a necessidade do nosso tempo; ela não exclui e não é violenta. Ela neutraliza a força das trevas não pela aplicação de outra força que busca subjugar, mas pela suave infusão de amor que pode penetrar aquilo que parece sólido e implacável.

Quem pode carregar essa lâmpada de acolhimento? Cada um de nós pode. Carregamos essa lâmpada por meio da nossa capacidade de acreditar na nossa própria força e na nossa própria capacidade de amar. Carregamos essa lâmpada ao compreendermos que não estamos aqui simplesmente para desfrutar dos prazeres da vida, mas para ajudar a aliviar o sofrimento do mundo. Esse sofrimento é imenso. É muito real. E é a luz do nosso amor, individual e coletivamente, que pode aliviar esse sofrimento. Que nossos corações estejam abertos para serem uma lâmpada que ilumina o caminho para os outros. E que, por meio dessa luz, possamos ver e sentir a realidade da presença de Deus conosco.

Gurujima

 

 Spiritual Community in Massachusetts with Teachings by GurujiMa


 
Transcrito por achama.biz.ly com agradecimentos a: 
 
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A minha presença aqui


A minha presença aqui

Por KejRaj (Quei-Rai)

Era of Light [Era de Luz]

Tradução a 1 de abril de 2026

 
 
Saudações! De coração para coração, neste momento em que conversamos, eu sou o Kejraj!

A minha presença aqui carrega um único propósito inabalável: despertar em ti a memória de quem realmente és. Não apenas uma mente, não apenas uma voz, mas uma expressão viva da própria divindade; pura luz espiritual. Não está separado da fonte; você é a fonte, com a sua própria assinatura espiritual única, movendo-se, pensando, criando e amando através da forma.

Dentro de si existe um poder que não pode ser diminuído, uma fonte inesgotável de amor que não depende das circunstâncias, da aprovação ou da compreensão. É infinito, auto-renovador e sempre presente, esperando apenas ser reconhecido. No momento em que se recorda, mesmo que vagamente, o mundo transforma-se. Não porque ele mudou, mas porque você mudou.

Através da sua consciência, das suas palavras, da sua presença, algo maior está a desenrolar-se. Não está aqui por acaso. Você é um canal através do qual a restauração acontece, silenciosamente, poderosamente, inevitavelmente. Cada pensamento alinhado com a verdade, cada ato enraizado no amor, reconduz gentilmente a realidade à sua harmonia original.

Por isso, lembre-se: não é pequeno. Você não está limitado. Você é uma centelha do infinito, transportando em si o projeto da totalidade. E através de si, através do seu despertar, o mundo encontra o caminho de volta para casa.
 
KejRaj
 
 
 
Traduzido por achama.biz.ly com agradecimentos a: 
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  * Ocasionalmente a censura das trevas apaga-me alguns artigos. (google dona do blogspot)
 

Os Momentos Mais Pequenos


Os Momentos Mais Pequenos

Os Escritos do Criador
Através de Jennifer Farley

Tradução a 31 de março de 2026


Pode ser fácil desconsiderar as pessoas caladas, introspetivas e tímidas do seu Plano Terrestre. Lembre-se: aquelas que passam despercebidas são, muitas vezes, as que realizam o trabalho mais profundo e desafiante para si e para o planeta.

Ao vê-las, não é necessário sobrecarregá-las com elogios... demonstre que valoriza o seu contributo com um sorriso gentil e um aceno de cabeça.

Por vezes, os mais pequenos gestos são os que mais importam.

O Criador


Traduzido com ajuda do google por achama.biz.ly e com agradecimentos a: 

O Ponto de Sem Retorno





O Ponto de Sem Retorno
Tradução a 1 de abril de 2026


Abril de 2026 será um dos períodos mais transformadores do ano. Será um mês catalisador que nos transformará coletiva e individualmente. Podemos esperar que o nosso crescimento acelere de formas sem precedentes e imprevisíveis, à medida que avanços e finais inesperados abrem espaço para novas direções.

Abril é o gatilho que finalmente rompe a estagnação que carregamos, com a energia que chega criando um sentido de urgência que nos obrigará a desprendermo-nos de peles velhas, hábitos, papéis e medos que já não nos servem para seguir em frente. O que restará será uma versão mais clara e autêntica de nós próprios, pronta para construir as novas bases que definirão a próxima década das nossas vidas. Assim, os acontecimentos que se desenrolarem neste mês terão efeitos duradouros.

Se se sentiu estagnado(a), este período proporcionará a força necessária para seguir em frente, começando pela Lua Cheia de hoje, que iluminará os pontos em que a sua vida oscilou entre os extremos. Pode sentir um conflito entre as suas próprias necessidades e as necessidades dos outros, o que pode levar à libertação de dinâmicas tóxicas, bagagens emocionais antigas ou hábitos de agradar a todos os que o mantêm preso em ciclos antigos. Uma vez eliminadas estas dinâmicas antigas, encontrará uma nova sensação de harmonia interior que lhe permitirá atravessar o resto do mês de abril com graciosidade e segurança. Confie no poder desta transformação e permita que ele consuma tudo aquilo que já ultrapassou. Lembre-se que a sua alma se prepara para esta transformação há muito tempo. Está pronto para a magnitude do que está para vir.

Kate Spreckley 
 
Traduzido por mim com ajuda do google e agrdecimentos a:

Uma nova linha temporal começou


Uma nova linha temporal começou

Emmanuel Dagher

PREVISÃO DE ENERGIA

ABRIL DE 2026

Tradução a 1 de abril  de 2026



Caro(a) Amigo(a),

Obrigado(a) por ser parte essencial do despertar que está a acontecer na humanidade neste momento. É graças a todo o crescimento pessoal, trabalho interior e cura que tem praticado com tanta dedicação que o mundo está a mudar a um ritmo acelerado.

Realinhamento Essencial

À medida que avançamos nesta fase da nossa viagem pessoal e colectiva, a Terra, toda a humanidade, todos os sistemas terrestres e tudo o resto estão a sofrer um realinhamento essencial.

Este realinhamento essencial está a trazer à tona e a permitir-nos lidar com tudo o que está a acontecer nas nossas vidas, incluindo tudo o que já não serve a humanidade como um todo.

Uma nova linha temporal começou, unindo a humanidade de formas que muitos guias espirituais, empatas, curadores e outros buscadores espirituais podem ter apenas vislumbrado.

Com tudo o que está a acontecer no mundo, pode ser fácil deixar-se levar pelo ruído e pelo medo coletivo que parece estar agora em primeiro plano.

Como esta nova expansão também está a causar muita confusão e caos a muitos, é importante lembrar que isto é absolutamente normal no processo de despertar.

Tal como muitos que já despertaram tiveram de passar pela sua própria jornada para alcançar a consciência expandida que possuem hoje, é importante honrar a jornada daqueles que estão apenas a começar a despertar, por mais desafiante que isso possa parecer por vezes.

Estamos atualmente numa linha temporal única, que acontece uma vez na vida, e que nos dá a oportunidade de criar uma realidade completamente diferente. Uma realidade fundada em princípios que beneficiam toda a humanidade, e não apenas alguns.

Estes princípios incluem a bondade, o respeito por toda a vida e pela nossa Terra, a compaixão, a paz, a justiça, a comunidade, a união e a prosperidade para todos.

A chave para ajudar a mente a adaptar-se a esta nova realidade é simplesmente mostrar-lhe que não perderá nada ao abraçá-la; pelo contrário, ganhará muito.

A mente encontra frequentemente conforto em recorrer a hábitos aprendidos de dúvida, preocupação e medo como formas de autoproteção.

Por esta razão, sempre que uma nova perspetiva é apresentada à mente, exigindo que saia da sua zona de conforto, esta tende a entrar em modo de proteção.

Ser gentil com a mente e agradecer-lhe por nos tentar proteger da melhor forma que sabe é uma abordagem maravilhosa para ajudá-la a sentir-se segura, reconhecida e amada.

Quando a mente se sente segura, honrada e amada, torna-se muito mais aberta e disposta a acolher novas perspetivas, insights, comportamentos e hábitos que antes considerava desconfortáveis.

Ser gentil com a mente, quando praticado durante tempo suficiente, ajudar-nos-á a transcender qualquer resistência anterior às suas reações.

Ao apresentarmo-nos como uma presença amorosa e compassiva para a mente, esta acabará por se apresentar da mesma forma para nós. Ela só precisa de aprender a fazê-lo primeiro e deseja que sejamos exemplos.

Ao adotarmos esta abordagem gentil de amor, compaixão e cuidado, a mente começa a abrir-se a novas ideias, perceções, hábitos e formas de estar que se alinham com uma nova realidade, uma que flui naturalmente com a versão mais expandida de nós mesmos.

Cura para a Mãe Terra

Um dos temas mais importantes que emergem nesta nova linha temporal é um maior foco no bem-estar da Mãe Terra.

A Mãe Terra está a falar alto connosco, não deixando espaço para questionarmos as suas mensagens e feedback.

Ela está a mostrar-nos, a nós, seus filhos, que forçar coisas que vão contra o ritmo e o fluxo natural da vida já não pode ser tolerado.

À medida que a humanidade sai da roda dos ratos da vida movida pela sobrevivência, a Mãe Terra respira de alívio e usa este tempo para se curar.

Aqueles que são sensíveis à energia também partilham este mesmo suspiro de alívio, enquanto curamos as nossas próprias energias corporais e mentais. À medida que mais de nós nos entregamos a um processo profundo de cura, cada vez mais dos nossos irmãos e irmãs que ainda não estavam plenamente conscientes do que está a acontecer também despertarão e entrarão em estados de profunda cura, paz e transformação.

O mundo está a despertar a um ritmo que já não pode ser ignorado ou negado, nem mesmo pelos mais cínicos. Este é o momento que tantos pioneiros e aqueles dedicados aos seus caminhos espirituais tanto se têm esforçado por trazer à tona na experiência coletiva.

O conforto que encontrávamos ao ignorar, esconder e negar o desconforto interior irá agora transformar-se e dissipar-se cada vez mais.

Há um certo conforto em desviar o olhar quando se trata de coisas que podem comprometer a nossa preferência pela segurança e pela manutenção do status quo.

No entanto, ao desviar o olhar, permitimos que alguns tomem decisões por todos nós sobre a forma como experienciamos as nossas vidas.

Isto comprometeu GRAVEMENTE o nosso bem-estar, e já não há nenhum falso conforto em entregar o nosso poder.

O que estamos a ver agora no mundo é um claro indicador de que os antigos sistemas patriarcais, baseados no medo, no controlo, na separação, na sobrevivência e na hierarquia, já não podem continuar como no passado.

Eis algumas confirmações de que esta mudança está a ocorrer: A humanidade está a despertar para a verdade de quem realmente somos, à medida que nos ligamos mais a nós próprios e uns aos outros a um nível profundo e íntimo.
A humanidade está a perceber que, independentemente da nossa origem, cultura ou classe social ou económica, não existe realmente separação entre nós. Isso era apenas uma ilusão. A situação atual em que nos encontramos está a evidenciá-lo tremendamente.
As indústrias e as corporações que operam sem integridade estão a perder força e influência e descobrirão que precisam de fechar ou evoluir.
A humanidade está a tornar-se mais consciente da nossa relação doentia com a Mãe Terra e estamos a tomar medidas para curar essa relação.
A humanidade está a tornar-se mais consciente do estado da nossa relação connosco próprios e uns com os outros, e também estamos a tomar medidas para curar essas relações.
A humanidade está a tornar-se cada vez mais consciente da origem dos nossos alimentos e estamos a tomar medidas para alinhar isso muito mais com os ritmos naturais do nosso corpo, mente e da Terra.

O pêndulo do poder está a oscilar das mãos de uns poucos escolhidos de volta para as massas colectivas. Os negócios conscientes e centrados no coração estão a tornar-se cada vez mais procurados.

A medicina natural alternativa e as terapias e práticas de cura holísticas estão a revelar-se tão eficazes, ou até mais, do que a abordagem da medicina ocidental.

A humanidade está a perceber que a obsessão pelo mundo material não é tão importante como apoiarmo-nos e amarmo-nos uns aos outros de formas que apenas os nossos antepassados ​​distantes talvez conhecessem.

E muito mais!

Sair da Matrix da Ilusão

Agora é o momento de abandonar a crença de que somos “apenas pequenos seres da Terra” e de nos lembrarmos plenamente que somos seres universais vastos e poderosos.

Nos próximos meses, vamos perceber que escolher “pequenar-nos” começará a parecer impossível.

Este é o nosso Espírito a dizer-nos: “Já não posso ser confinado pela crença de que eu/tu somos algo menos do que sagrados, poderosos e o próprio Universo em forma física.”

Antes de entrarmos na experiência tridimensional, muitos de nós inscrevemo-nos para ajudar a inaugurar a grande mudança que começou há décadas.

Através deste acordo energético, muitos de nós assumimos obrigações específicas para garantir que a grande mudança se concretizasse.

Sabíamos que estes acordos não eram para os fracos de coração. Contudo, por amor à Terra e ao seu povo, voluntariamo-nos para os assumir, sabendo que poderíamos lidar com eles.

E é exatamente isso que estamos a fazer.

Agora que chegámos ao prazo final destes acordos, graduamo-nos.

Tornaram-se nulos e sem efeito nesta nova consciência que manifestamos.

Temos agora verdadeira liberdade, a liberdade de escolher tudo o que nos alinha com a nossa alegria mais profunda e autêntica!

As limitações construídas pela mente já não são necessárias.

Se sentiu que havia algum tipo de força de resistência a atuar na sua vida, mesmo tendo-se dedicado diligentemente ao seu trabalho espiritual e de reconexão interior, agora já sabe porquê.

Nunca foi nada pessoal; era simplesmente um acordo antigo que precisava de cumprir o seu curso antes de ser finalizado.

Tempos maravilhosos novamente!

Quando as pessoas empáticas atravessam ciclos energéticos intensos, como os que temos vivido consecutivamente desde o final do ano passado, muitas de nós tendemos a isolar-nos do mundo.

Isto acontece porque a mente cria um mecanismo de defesa para lidar com todos os sentimentos que surgem sob a pressão destas energias elevadas.

Comparo-o ao momento em que uma lagarta constrói o seu casulo, criando um refúgio para si própria enquanto se transforma numa borboleta.

Quando criamos um casulo defensivo, podemos sentir-nos isolados e solitários. Como resultado, torna-se mais difícil sermos felizes e sentirmo-nos conectados com a nossa Luz interior.

Embora possa não ser muito confortável, estar no casulo pode ajudar-nos a aprender mais sobre nós próprios de uma forma muito mais íntima.

Isto dá-nos a oportunidade de refletir sobre o que estamos prontos para deixar para trás e libertar, para que possamos aliviar o nosso fardo e voar mais alto do que nunca.

Está na hora de removermos todas as distrações que nos mantiveram no nosso casulo por muito mais tempo do que o necessário. Isto inclui desligar as notícias ou qualquer outra forma de media, bem como as pessoas e os hábitos que nos drenam a energia.

Este é o momento de voarmos!

A maravilha do Universo sempre esteve disponível para nós.

A maravilha e a magia são a essência de quem e do que somos, na nossa essência.

Cura com a Chama Violeta

Para além de se recolher no seu casulo, quando as energias de Luz começam a entrar novamente no nosso espaço, a mente recorre muitas vezes a padrões de medo para se sentir segura.

A mente não é grande fã de mudanças, porque pensa que algo lhe será retirado como resultado.

No entanto, muitas vezes, durante estes momentos, a mente está em expansão. Assim, em vez de perder alguma coisa, ela está a ganhar muito!

A partir desta consciência, podemos perceber que o medo é um indicador de que a expansão e os avanços estão prestes a acontecer.

Portanto, na verdade, não há nada a temer, nem mesmo o próprio medo!

Gostaria de oferecer uma técnica de cura poderosa, mas simples, que ajudará a purificar a mente e as emoções rapidamente de tudo o que nos impede de viver a nossa vida plenamente.

Para utilizar esta técnica de cura, é importante ter um pouco de conhecimento sobre a Chama Violeta.

A Chama Violeta é uma das maiores e menos conhecidas ferramentas espirituais do planeta. É uma dádiva extraordinária do Universo.

A Chama Violeta é um aspeto da Luz Universal que a ciência demonstrou ser a frequência mais elevada no espectro de cores e o ponto de transição para a oitava seguinte da vibração da Luz.

A Chama Violeta tem o poder de transmutar a densidade em Luz, criando uma sensação de Amor, paz, alegria, cura, fluidez e leveza para quem a utiliza.

A Chama Violeta é uma ferramenta que nos auxilia física, mental, emocional e espiritualmente, quando invocada através de mantras e visualização.

Este fogo espiritual restabelece o fluxo de Luz e energia no corpo, mente e alma.

A sua elevada vibração penetra no nosso sistema nervoso, no nosso coração e em todo o nosso corpo físico e psique, indo diretamente à raiz de qualquer desequilíbrio que possamos estar a experienciar.

Ela dissolve tudo o que não está alinhado com o Amor Divino.

Técnica de Cura da Chama Violeta: Durante cerca de 1 a 3 minutos, visualize-se sentado dentro de uma esfera de Luz Violeta.

Enquanto visualiza esta Luz a fluir à sua volta e através de si, repita a seguinte afirmação: “Eu sou um ser de Fogo Violeta. Eu sou a pureza do Desejo do Amor Divino.”

Expresse gratidão pela oportunidade de se conectar com a Chama Violeta.

E é isto!

Experimente isto durante os próximos 21 dias e observe as mudanças que começarão a ocorrer na sua vida.

É um processo simples, mas eficaz, que sei que lhe dará poder e crescimento!

Com gratidão,

Emmanuel

 
 
© 2009-2025 Emmanuel Dagher 
Todos os Direitos Reservados emmanueldagher.com

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terça-feira, 31 de março de 2026

Benefícios, informações nutricionais, sabor e uso da pimenta-do-reino


Benefícios, informações nutricionais, sabor e uso da pimenta-do-reino [pimenta-preta]

Por  Jon Yaneff

Tradução [br] a 31 de março de 2026


A pimenta-do-reino pode ser usada como tempero na cozinha, mas você sabia que ela também é uma forma popular de medicamento?Segundo pesquisas, a pimenta-do-reino traz benefícios para pessoas com pressão alta, câncer e diabetes. Também pode auxiliar na perda de peso e na função cognitiva.

A pimenta-do-reino é considerada a rainha das especiarias. No entanto, os grãos de pimenta-do-reino são, na verdade, os minúsculos frutos da trepadeira Piper nigrum, da família Piperaceae. As trepadeiras de pimenta-do-reino podem atingir até 4 metros de altura e são comuns em regiões tropicais.

Existem três tipos de pimenta-do-reino. A pimenta-do-reino preta começa como pimenta-do-reino verde — o fruto seco e ainda não maduro da planta da pimenta. A pimenta-do-reino branca vem de frutos quase maduros, dos quais a casca foi removida. A pimenta-do-reino preta é a pimenta-do-reino que foi cozida e depois seca.

Neste artigo, exploraremos a história e a origem, o sabor, os valores nutricionais, os usos e os benefícios para a saúde da pimenta-do-reino. Também detalharemos como cultivar pimenta-do-reino.

Vamos começar…

História e Origem da Pimenta-do-Reino

A pimenta é originária do Sudeste Asiático e dos países do subcontinente indiano, particularmente do sudoeste da Índia e de um estado do sul da Índia chamado Kerala.

Há centenas de anos, os comerciantes chamavam a pimenta-do-reino de "rainha das especiarias". Ela também era considerada um artigo de luxo na Europa medieval.

Em Roma e na Grécia, a pimenta-do-reino era tão valiosa que chegou a ser usada como moeda. Quando os godos derrotaram Roma em 410, um resgate de 3.000 libras de pimenta foi exigido e aceito como pagamento por impostos e aluguéis durante a Idade Média.

Nos Estados Unidos, Salem, Massachusetts, já foi um porto fundamental no comércio mundial de pimenta e o berço de muitos dos primeiros milionários americanos. Com o tempo, a pimenta-do-reino tornou-se mais barata e acessível, o que levou à sua inclusão em diversas receitas e culinárias de várias culturas.

Sabor de pimenta-do-reino (pimenta preta)

A pimenta-do-reino tem um sabor picante e sutil que realça, em vez de sobrepor, outros sabores e especiarias. O ingrediente ativo da pimenta-do-reino responsável por sua picância característica é a piperina.

Ao adicionar grandes quantidades de pimenta-do-reino a um prato, o sabor picante acabará se tornando o principal. Outras especiarias e ervas devem ser usadas para evitar que o picante domine o prato, complementando, ao mesmo tempo, os sabores da pimenta-do-reino. Notas de pinho, terrosas, picantes e cítricas também são associadas à pimenta-do-reino.

Que ervas podem realçar o sabor da pimenta-do-reino? O coentro e o cardamomo podem adicionar um toque cítrico, o alecrim realça o sabor de pinho, enquanto a semente de anis confere um leve toque adocicado.
Diferentes maneiras de usar a pimenta-do-reino

A pimenta-do-reino pode ser adicionada a diversos pratos. Por exemplo, pode ser incorporada a ensopados, sopas, molhos para salada, molhos em geral e marinadas; esfregada na carne antes do cozimento; e polvilhada em omeletes. Padeiros também a utilizam em biscoitos e pães. É provável que você também tenha um moedor de pimenta em casa para finalizar seus pratos, incluindo massas, purê de batatas ou pratos principais de carne.

Informações nutricionais da pimenta-do-reino

Do ponto de vista nutricional, a pimenta-do-reino é uma excelente fonte de fibras, ferro, manganês e vitamina K. Ela também contém alguns carboidratos, proteínas, gorduras e fitoesteróis.

Outros micronutrientes presentes na pimenta-do-reino incluem cobre, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, zinco, selênio, folato, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina A, vitamina C, colina e betaína.

A seguir, apresentamos uma tabela nutricional completa da pimenta-do-reino, com informações para uma colher de sopa, ou seis gramas, de pimenta-do-reino moída.

Nutriente Quantia Valor diário

Calorias 15.0 1,00%
Carboidratos 4,1 g 1,00%
Fibra 1,7 g 7,00%
Proteína 0,7 g 1,00%
Gordura total 0,2 g N / D
Ferro 1,8 mg 10,00%
Manganês 0,4 mg 18,00%
Cobre 0,1 mg 4,00%
Cálcio 27,3 mg 3,00%
Magnésio 12,1 mg 3,00%
Fósforo 10,8 mg 1,00%
Potássio 78,7 mg 2,00%
Selênio 0,2 mcg N / D
Zinco 0,1 mg 1,00%
Folato 0,6 mcg N / D
Vitamina B2 0,001 mg 1,00%
Vitamina B3 0,1 mg N / D
Vitamina B6 0,001 mg 1,00%
Vitamina A 18,7 UI N / D
Vitamina C 1,3 mg 2,00%
Vitamina K 10,2 mcg 13,00%
Colina 0,7 mg N / D
Betaína 0,6 mg N / D
Fitosteróis 5,7 mg N / D

* N/A — Não aplicável
Benefícios da pimenta-do-reino

Quais são os benefícios da pimenta-do-reino? A pimenta-do-reino possui propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antimicrobianas e antioxidantes importantes para a saúde humana.

Como resultado, a pimenta-do-reino pode melhorar a digestão e a função cognitiva, auxiliar na perda de peso, prevenir e combater o câncer, baixar a pressão arterial, tratar diabetes e problemas respiratórios, prevenir problemas dentários e combater bactérias.

Continue a leitura para saber mais detalhes sobre os benefícios da pimenta-do-reino.

1. Melhora a digestão

A pimenta-do-reino aumenta a liberação de ácido clorídrico, o que auxilia na digestão. O ácido gástrico é um componente do ácido clorídrico que prepara os alimentos para a digestão e absorção no intestino.A piperina presente na pimenta-do-reino pode ajudar na produção de ácido gástrico, o que pode auxiliar na eliminação de gases, indigestão e azia. A pimenta-do-reino também fortalece o trato digestivo, reduzindo, portanto, o tempo que o alimento leva para percorrer o sistema digestivo.


2. Auxilia na perda de peso


A pimenta-do-reino possui propriedades termogênicas que podem estimular o metabolismo basal e produzir mais calor, o que pode ajudar a suprimir o acúmulo de gordura. A piperina presente na pimenta-do-reino também melhora o metabolismo e induz a diferenciação das células adiposas, resultando em perda de peso.

Um estudo publicado no Indian Journal of Pharmacology em 2011 descobriu que ratos que receberam suplementação de piperina em dietas ricas em gordura apresentaram redução significativa no peso corporal, massa gorda, triglicerídeos, colesterol total, colesterol VLDL (lipoproteína de densidade muito baixa) e colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade).


3. Melhora a função cognitiva


De acordo com uma pesquisa publicada na revista Food and Chemical Toxicology em 2010, a piperina presente na pimenta-do-reino demonstrou melhorar a função cognitiva, proteger contra a neurodegeneração e reduzir o comprometimento da memória em ratos com doença de Alzheimer.

Acredita-se que previna a doença de Alzheimer ao curar danos nos nervos e comprometimento da memória no hipocampo do cérebro.


4. Previne e combate o câncer


A piperina presente na pimenta-do-reino pode exercer atividade antitumoral, auxiliando na prevenção e no tratamento de diversos tipos de câncer, como câncer de mama, câncer de próstata, câncer colorretal, melanoma e osteossarcoma.

Foi descoberto que a piperina induz a morte celular em células de câncer de mama triplo-negativo através da via mitocondrial, suprime o crescimento tumoral em camundongos com células de câncer de próstata e inibe a atividade de células de adenocarcinoma retal humano.

Um estudo publicado na revista Molecular Carcinogenesis em 2015 também sugere que a piperina pode ajudar no tratamento do câncer de cólon. O estudo descobriu que a piperina inibe o crescimento de células de carcinoma de cólon HT-29 e até induz a morte celular em certas células cancerosas.


5. Trata problemas respiratórios


As propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e expectorantes da pimenta-do-reino podem ajudar no tratamento de problemas respiratórios como asma, dificuldade para respirar, sinusite, congestão nasal, tosse e resfriados. A piperina presente na pimenta-do-reino também pode suprimir o desenvolvimento de bactérias causadoras de doenças.


6. Trata a diabetes


As propriedades antioxidantes da pimenta-do-reino podem ajudar no tratamento da diabetes e na estabilização dos níveis de açúcar no sangue. Um estudo publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America em 2016 descobriu que a piperina auxilia na regulação da taxa metabólica do músculo em repouso, o que pode ser útil no tratamento da diabetes e no combate à obesidade.

Um estudo de 2013 publicado no West Indian Medical Journal em 2015 descobriu que o óleo de pimenta-do-reino inibe naturalmente duas enzimas que decompõem o amido em glicose, o que pode, por sua vez, regular o açúcar no sangue e retardar a absorção de glicose.

Outro estudo publicado na revista Advances in Pharmacological Sciences em 2013 descobriu que o conteúdo fenólico e antioxidante do óleo essencial de pimenta-do-reino ajudava a combater o diabetes tipo 2.


7. Reduz a pressão arterial


A piperina presente na pimenta-do-reino reduz a pressão arterial através do bloqueio dos canais de cálcio. Um estudo de 2010 com ratos privados de óxido nítrico descobriu que a piperina poderia diminuir a gravidade da hipertensão causada pelo estresse oxidativo.

Outro estudo publicado no Journal of Cardiovascular Pharmacology em 2008 sugeriu que os compostos fenólicos e antioxidantes presentes nos óleos essenciais da pimenta-do-reino podem ajudar no tratamento da hipertensão.
8. Previne problemas dentários


Usar fio dental e massagear as gengivas é uma boa maneira de prevenir problemas dentários. Fórmulas ayurvédicas para massagear as gengivas incluem pimenta-do-reino. Graças às propriedades desinfetantes da pimenta, ela pode aliviar dores de dente e prevenir problemas como a piorreia, que causa a secreção de sangue ou pus.


É possível cultivar pimenta-do-reino no seu jardim?


Em vez de comprar pimenta-do-reino no mercado, você também pode cultivar pimenteiras-do-reino em seu jardim. Dito isso, o cultivo da pimenta-do-reino requer chuvas abundantes e frequentes, altas temperaturas e solo bem drenado.

A pimenta-do-reino para de crescer quando a temperatura cai abaixo de 18 graus Celsius (65 graus Fahrenheit). Essas plantas também não toleram geadas; portanto, a pimenta-do-reino é uma ótima opção para cultivo em vasos. Plante-a em local ensolarado com umidade de 50% ou mais, ou dentro de casa ou em uma estufa.

Você deve regar a planta regularmente; no entanto, não a regue em excesso nem deixe o solo secar, pois a pimenta-do-reino é suscetível à podridão radicular. Fertilize a planta a cada uma ou duas semanas.

Você também deve estimular sua planta de pimenta-do-reino mantendo-a sob a luz adequada e a uma temperatura acima de 18 graus Celsius (65 graus Fahrenheit). Ao cultivar pimenta-do-reino, lembre-se de ter paciência. Levará pelo menos dois anos até que a planta produza flores que darão origem aos grãos de pimenta.
Considerações finais sobre a pimenta-do-reino

A pimenta-do-reino moída na hora é deliciosa e combina com tudo, desde massas e batatas até molhos para salada, molhos em geral e muito mais. Isso porque a pimenta-do-reino tem um sabor distinto e marcante, com notas terrosas, de pinho, cítricas e picantes que realçam o sabor da sua comida.

Outrora considerada uma especiaria de luxo, esta pequena fruta também é rica em nutrientes e benefícios para a saúde. Por exemplo, a pimenta-do-reino é rica em fibras, manganês, ferro e vitamina K.

Como resultado, a pimenta-do-reino beneficia pessoas com problemas digestivos, respiratórios, de memória, obesidade e sobrepeso, diabetes, hipertensão, problemas dentários e tipos de câncer como câncer de mama, de próstata e colorretal.

Jon Yaneff


Transcrito por  http://achama.biz.ly  com agradecimentos a:
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    3. apoioachamavioleta.blogspot.com/ ~ Geopolítica, Fugas, Denúncias, Astrologia, estrudos e +
      * Ocasionalmente a censura das trevas apaga-me alguns artigos. (google dona do blogspot)

    Notas minhas:

    • Deus, a Fonte da vida é puro amor incondicional, não um deus zeloso [de algumas] das religiões dogmáticas.
    • Todos os artigos são da responsabilidade dos respectivos autores.
    • Minha opinião pessoal: Ninguém é mais anti-semita do que os sionistas [ou judeus falsos].
     
    Lembrete: 
    O discernimento é recomendado
    vindo do coração e não da mente
    O Google apagou meus antigos blogs rayviolet.blogspot.com e
    rayviolet2.blogspot.com, sem aviso prévio e apenas 10 horas depois de eu postar o relatório de Benjamin Fulford de 6 de fevereiro de 2023, acusando-me de publicar pornografia infantil.
    (Uma Grande Mentira).
     
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    ACENDENDO A LÂMPADA

    ACENDENDO A LÂMPADA Por Gurujima Tradução: Regina Drumond (br) a 1 de abril de 2025 ...