segunda-feira, 26 de janeiro de 2026

Neptuno entra em Carneiro





Neptuno entra em Carneiro

Inspiração Diária

Por Kate Spreckley

Tradução a 26 de janeiro de 2026


Devido a uma rara convergência de trânsitos astrológicos no início de 2026, a humanidade encontra-se agora num limiar profundo, um momento de génese que dará início a ciclos de longo prazo e redefinirá a nossa identidade individual e colectiva. Hoje marca uma mudança significativa, com a entrada de Neptuno, o planeta da espiritualidade, da ilusão e dos sonhos, em Carneiro, o primeiro signo do zodíaco. Este movimento específico inicia dois ciclos simultaneamente: um capítulo de 13 anos focado na soberania pessoal e na autenticidade, e uma viagem massiva de 165 anos através de todo o zodíaco, essencialmente acionando um botão de reinicialização global.

Uma torrente de mudanças está a ser desencadeada sobre o mundo, com as energias que chegam a funcionar como um poderoso catalisador. Se for utilizada construtivamente, esta força pode remodelar a realidade para um bem maior. A entrada de Neptuno em Carneiro anuncia um renascimento que libertará uma onda bruta de energia, transformando-nos da passividade para a vivência ativa. Embora a energia cósmica exija ações ousadas, somos encorajados a resistir a agir impulsivamente e a garantir que quaisquer novos impulsos ardentes são geridos com aplicação prática. O desafio é garantir que qualquer ação que escolhamos está enraizada na verdade, e não num impulso emocional ou numa ilusão coletiva. Dar passos corajosos é encorajado, mas também é importante parar para analisar os detalhes práticos de cada passo.

Ao iniciar esta semana, a atmosfera pode parecer ao mesmo tempo estimulante e avassaladora, criando uma pressão repentina e urgente para reformular todos os aspetos da sua vida de uma só vez. Reconheça que o potencial para confrontos ou grandes avanços está a ser amplificado. Pare e avalie antes de reagir. Use esta energia intensa para superar a negação, e não para queimar pontes. Discernir se a ação que se sente obrigado a tomar tem origem na sua alma ou apenas no seu ego reativo. Em vez de se precipitar, concentre-se em estar totalmente presente no agora, confiando que, à medida que a névoa do ciclo passado se dissipa, o caminho que se avizinha se revelará a seu tempo.

Kate Spreckley 
 
Traduzido por mim com ajuda do translate.google.com e agrdecimentos a:

Está sempre lá



Está sempre lá

Os Escritos do Criador
Através de Jennifer Farley

Tradução a 26 de janeiro de 2026


No meio de uma tempestade, parece que vai durar para sempre. O céu a desabar e os ventos fortes à sua volta podem ser desorientadores e um pouco assustadores.

O Universo quer que saiba que as tempestades, pessoais ou não, acabam por se dissipar… a tranquilidade que vem depois é envolvente. Em vez de se concentrar na tempestade, anseie pela paz.

Ela está sempre lá, à espera.

O Criador


Traduzido com ajuda do google por achama.biz.ly e com agradecimentos a: 

Treino de Disciplina e Coragem - Enfrente aquilo que evita todos os dias


Treino de Disciplina e Coragem

Enfrente aquilo que evita todos os dias

Por Leo Babauta

Tradução a 26 de janeiro de 2026


Uma das maiores mudanças que as pessoas desejam fazer é desenvolver mais disciplina — manter hábitos, realizar as tarefas que têm vindo a procrastinar, concentrar-se melhor no trabalho, enfrentar todas aquelas coisas que têm vindo a evitar.

Mas como podemos ter mais disciplina? Existe uma fada mágica da disciplina, ou é algo com que já nascemos, ou podemos realmente melhorá-la?

Descobri que podemos aumentar a nossa disciplina com o treino — e aqui defino "disciplina" como a capacidade de encarar as coisas que evitamos. Com treino, consegue encarar estas coisas com mais facilidade, durante mais tempo, com mais frequência e com tarefas cada vez mais difíceis.

Penso nisto também como "treino de coragem", porque o que estamos realmente a treinar é a nossa disponibilidade para enfrentar as coisas a que resistimos ou das quais temos medo de alguma forma.

Se conseguirmos treinar a nossa disciplina e coragem, muita coisa muda na nossa vida: tornamo-nos melhores a lidar com tarefas de alto impacto que exigem foco; Começamos a lidar com as tarefas mais difíceis das nossas listas de tarefas e e-mails na caixa de entrada; avançámos com projetos importantes; mantemos hábitos com mais facilidade.

Em síntese, aquilo que muitos de nós desejamos nas nossas vidas.

Então, como funciona este treino de disciplina e coragem? Deixe-me partilhar o que tenho vindo a descobrir nas minhas experiências com dezenas de pessoas.

Estruture o processo

Recomendo um compromisso de pelo menos um mês de treino — mais de um mês é melhor, mas um mês é um ótimo começo, no qual já verá um progresso significativo.

Recomendo também Sessões de Coragem de apenas 15 minutos por dia. Pode parecer pouco, mas tenho tido mais sucesso começando com um compromisso firme de 15 minutos do que com um compromisso mais fraco de uma hora de treino.

Reserve um horário fixo na sua agenda todos os dias. Torne este horário imperdível. Escolhe algo que estejas a evitar para enfrentar antes do início da Sessão de Coragem. Por isso, encare a tarefa com toda a coragem que conseguir reunir!

Encontre o Nível Adequado, Regularmente

Dois fatores importantes neste treino de disciplina e coragem são o volume e a intensidade. O volume refere-se à duração das sessões (e à frequência com que as pratica — por exemplo, 3 vezes por dia em vez de uma vez por semana).

A intensidade refere-se à dificuldade da tarefa para si neste momento. Por exemplo, se uma tarefa for demasiado fácil, pode classificá-la com uma intensidade de 2 em 10. Mas se estiver a evitar pagar os seus impostos há meses, pode ser classificada como 9 em 10. E em dias diferentes, a mesma tarefa pode ser mais ou menos intensa — talvez na semana passada tenha sido fácil, mas hoje esteja a deixá-lo aterrorizado.

É importante encontrar tarefas que sejam desafiantes, mas que não o paralisem. Portanto, se não consegue mesmo encarar uma tarefa, ela pode ser demasiado intensa para si neste momento. Escolha algo um pouco mais fácil. Experimente algo na faixa dos 4 a 7 em 10, na maioria dos dias, a menos que se esteja a sentir muito corajoso nesse dia. 

Encontre uma abordagem que o empodere

Por fim, não queremos que se obrigue a fazer coisas que detesta — isso provavelmente não o animará durante muito tempo. Queremos algo que te inspire, mesmo que não seja divertido.

Assim, pense numa abordagem que o motive. Talvez esteja a enfrentar tarefas difíceis porque são significativas ou porque ajudarão outras pessoas. Ou porque há algo de divertido nelas, ou porque parecem uma brincadeira, uma aventura. Ou porque é uma experiência de aprendizagem, algo que desperta a sua curiosidade ou lhe permite utilizar os seus talentos.

Seja criativo! O que te inspiraria a assumir esta difícil tarefa? Com ​​uma abordagem que o empodere, terá mais hipóteses de desenvolver a sua capacidade de enfrentar desafios e coisas assustadoras com abertura.

Aliás, em fevereiro, irei lançar o meu novo sistema de treino "Coragem Através da Ação" dentro do meu programa de membros da Academia Vida Sem Medo. Venho testando há meses e obtendo ótimos resultados. Junte-se a nós inscrevendo-se hoje mesmo na minha Academia de Vida Sem Medo!

Com amor,

Leo Babauta
Zen Habits


domingo, 25 de janeiro de 2026

O valor da nossa experiência


O valor da nossa experiência

Por Kenneth Schmitt

Tradução a 25 de janeiro de 2026


Suponha que o absoluto não tem a capacidade de conhecer o tipo de experiências que temos. A consciência infinita dotou-nos da capacidade de criar experiências resultantes do nosso livre-arbítrio, que é inerentemente desimpedido por limitações e nos permite criar expressões do nosso aspecto único do ser. Quando estamos alinhados coerentemente, acedemos ao infinito em todas as formas que imaginamos e nas quais nos focamos. Cada um de nós possui filtros pessoais que criamos ou nos quais fomos condicionados por escolha. Isto dá-nos a nossa personalidade egóica, que podemos observar e conhecer a partir de uma perspetiva mais refinada.

Reconhecemos os padrões energéticos que se expressam como a nossa realidade empírica, que é o resultado da qualidade do nosso estado de ser, enquanto interagimos com esses padrões energéticos através dos nossos próprios pensamentos, sentimentos e intenções. Tudo o que somos e fazemos é criativo através do nosso reconhecimento disso. Existe uma interação de assinaturas energéticas que proporciona ressonância ou dissonância. Esta é uma modulação dos padrões energéticos baseada na nossa própria consciência, e é única para cada um de nós, porque a criamos. É lógico concluir que estamos a expandir a consciência infinita, mas não sabemos se essa expansão ocorre no interior da consciência cósmica, como parte do Absoluto, ou no próprio Absoluto.

Será isto uma adição ao Absoluto? Ocorre como uma adição única, porque a experimentamos de forma única?

Se não experienciamos algo de uma forma única, isso não existe para nós. Precisamos de o sentir de alguma forma para que chegue à nossa consciência, a não ser que o imaginemos. É quando percebemos que é real, que existe. Perceber isto permite-nos compreender o que está a acontecer connosco, para que nos possamos abrir intencionalmente para um amor e uma alegria maiores.

Há um aspecto da nossa imaginação que se desenvolve inatamente na percepção da sua realidade na nossa experiência física. A nossa experiência física é única e deixa a sua marca energética na consciência infinita. Com tudo o que existe em forma, temos a capacidade de criar uma interação. A nossa experiência depende do nosso foco de atenção, da nossa consciência de como nos sentimos em nós próprios.

Kenneth Schmitt

 
Traduzido por  http://achama.biz.ly  com agradecimentos a: 

O Segredo da Ação Sem Esforço



O Segredo da Ação Sem Esforço

Por Owen Waters

Tradução a 25 de janeiro de 2026



O filósofo antigo Lao-Tsé (Lao-Tsé) proferiu ensinamentos concebidos para confundir a mente consciente. A ideia era que, quando a mente consciente se cansasse e se afastasse, o buscador poderia descobrir as verdades mais profundas no seu interior.

A ele é atribuída a obra com 2500 anos, o Tao Te Ching, repleta de aparentes contradições ou paradoxos. Por exemplo, refere-se ao Tao (o "Dow") como aquilo que é tudo e, ao mesmo tempo, nada. O que ele quer dizer é que o Tao – o Absoluto, o Ser, ou o Ser Infinito – é a consciência transcendente que está por detrás de toda a manifestação. Não é a manifestação ativa do universo criado, mas a consciência original que o sustenta. É aquilo que, em silêncio e perfeição imutável, sempre foi e sempre será. E, no entanto, segundo o paradoxo, toda a manifestação provém dele (através do aspecto Criador que o Ser Infinito formou de Si mesmo) e, por isso, é ele. A consciência silenciosa do Ser Infinito é a consciência fundamental que permeia toda a Criação. Da mesma forma, utiliza o paradoxo para promover a filosofia do Wu Wei (“Woo Path”) como o caminho da “acção sem acção”. Parece impossível? Essa é a intenção. Ele queria que as pessoas abandonassem a busca de um sentido lógico e, em vez disso, procurassem no seu interior a verdade por detrás do paradoxo.

O princípio do Wu Wei significa, na verdade, ação sem esforço. O segredo para alcançar a ação sem esforço é perceber que existe um fluxo natural de influências a atuar em todas as partes do universo. Sente o fluxo natural do momento e age de acordo com ele. Se o momento não for propício a um determinado tipo de ação, a pessoa sintonizada adia a tarefa. Quando ela sente que chegou o momento certo, então age e realiza a tarefa com facilidade.

Pode também significar não forçar uma situação a ser aquilo que não é. Se surgir uma situação que está fora do seu controlo, tirar o melhor partido dela é, muitas vezes, a solução mais elegante.

O ditado “Se não conseguires à primeira, tenta, tenta novamente” é atribuído ao rei escocês do século XIV, Robert the Bruce. Segundo a lenda, refugiou-se uma vez numa gruta, onde observou uma aranha a tentar tecer a sua teia. Falhou várias vezes ao tentar ligar uma parte do teto da gruta à outra, mas a cada tentativa recomeçava até finalmente o conseguir. Hoje em dia, as pessoas interpretam este ditado como a necessidade de persistir e insistir até ultrapassar todos os obstáculos e, eventualmente, atingir o objetivo através da força de vontade.

A abordagem Wu Wei da vida é precisamente o oposto. Ela sugere que, se não for bem-sucedido inicialmente, há uma razão para isso. Significa que não está a agir em harmonia com o fluxo natural de energia desse lugar e momento, e pode também significar que precisa de descobrir uma solução mais adequada.

Primeiro, respire fundo, relaxe e afaste-se da situação. Depois disso, poderá avaliá-la objetivamente e com equilíbrio. Então:

A) Decida se está a tentar forçar a existência de algo que não deveria existir, ou

B) Procure uma melhor solução para atingir o seu objetivo, e/ou

C) Aguarde até que o seu sentido inato do tempo lhe pareça oportuno.

Um dos benefícios da consciência espiritual que está a emergir na Nova Realidade é a capacidade de sentir o fluxo natural das influências universais e de saber quando é o momento certo para determinados tipos de ação.

*Para abrir caminho à compreensão de verdades mais intemporais, consulte o livro de Owen Waters, Higher Consciousness: Finding Peace and Joy Above the Noise (Consciência Superior: Encontrar a Paz e a Alegria Acima do Ruído, em inglês).

Owen Waters

Traduzido por http://violetflame.biz.ly com agradecimentos a: 

Uma versão mais suave de si



Uma versão mais suave de si

Os Escritos do Criador
Através de Jennifer Farley

Tradução a 25 de janeiro de 2026


Está a ser convidado a dedicar alguns momentos do seu dia para refletir sobre o mesmo; imagine-se a vaguear pela sua existência, a fazer o que sempre faz, sem compreender totalmente o impacto que tem na vida das pessoas que o rodeiam.

Um sorriso aqui, um aceno ali, uma palavra simpática dita no momento certo podem, de facto, salvar uma vida. Profundo, não é? Quando tem consciência do impacto que tem nas pessoas que o rodeiam, os seus pensamentos (e sentimentos) começam a tomar uma forma diferente. Uma versão mais gentil e compreensiva de si irá emergir.

Se se sente como uma das pessoas solitárias que parecem invisíveis, lembre-se de procurar aqueles sinais doces e subtis de que existem pessoas que se preocupam… preocupam-se consigo e com o caminho que está a seguir.

Lembrem-se, queridos, estão no mesmo barco, a navegar rumo ao mesmo horizonte.

É tempo de inclusão e união… abracem a conexão!

O Criador


Traduzido com ajuda do google por achama.biz.ly e com agradecimentos a: 

sábado, 24 de janeiro de 2026

O melhor



O melhor

Os Escritos do Criador
Através de Jennifer Farley

Tradução a 24 de janeiro de 2026


Para crescer, precisará de se libertar do velho. As mágoas, rejeições, ressentimentos, negatividades e quaisquer experiências não correspondidas do passado irão mantê-lo exatamente onde está agora.

Pode ser desafiante desapegar-se das coisas que lhe proporcionaram segurança durante tanto tempo, mas é possível. Meu amor, liberta-te do que já não te serve!

Você é digno e merecedor de receber o melhor da sua existência no plano terrestre.

O Criador


Traduzido com ajuda do google por achama.biz.ly e com agradecimentos a: 

Neptuno entra em Carneiro

Neptuno entra em Carneiro Inspiração Diária Por Kate Spreckley Tradução a 26 de janeiro de 2026 Devido a uma rara convergência de trânsitos...